Saludable
¿Qué beneficios tiene el arroz salvaje y cómo prepararlo?
El arroz salvaje o arroz silvestre es uno de los productos que puedes agregar a una dieta balanceada
Guía de nutrición y consejos de alimentación para personas muy ocupadas
Si tienes problemas para llevar una alimentación saludable debido al tiempo, sigue estos consejos y cambia tu vida
Conoce en qué consiste la dieta de 3 días para resetear tu intestino
La idea de este reseteo al intestino es mejorar la salud de la microbiota, lo que mejorará síntomas como inflamación y malestar estomacal
Descubre 7 beneficios para la salud que te da el consumir sábila o aloe vera
Todos ellos ideales para lucir y sentirte increíble
8 alimentos que te aportarán el calcio que necesitas para evitar fracturas o enfermedades
Hay que tomar en cuenta que del total del calcio en el cuerpo el 99% se encuentra en huesos y dientes
Este es el té que podría ayudarte con la generación de neuronas, según estudio
Los investigadores de la Universidad Complutense de Madrid descubrieron la forma en que este té actúa en las neuronas
Veganos son 43% más vulnerables a sufrir fracturas de huesos: Estudio
Aquellas personas que no consumen productos de origen animal tienen un 43 % más de riesgo de padecer roturas
Estas son las recomendaciones alimenticias que debes seguir si estás haciendo ejercicio
Una mala alimentación podrían estar saboteando el ejercicio que haces de forma constante