BEBIDAS
Té de boldo, conoce y aprovecha los beneficios de esta bebida para la gastritis
05:00 | Conoce todos los beneficios que tiene el té de boldo y aprovéchalos en está receta, que estamos seguros amarás
TEMAS SALUDABLES
SALUD
5 razones por las que deberías sustituir tu harina tradicional por harina de AVENA
23/1/2022 | La harina de avena es una de las mejores opciones para la salud y te damos todas las razones para que la cambies por tu harina tradicional
FRUTOS SECOS
¿Qué beneficios tiene la nuez de la India? Te damos 3 razones para incluirlas dentro de tu dieta
22/1/2022 | La nuez de la India es un fruto seco rico en energía y altamente nutritivo, conoce un poco de los beneficios que ofrece
SALUD
Así puedes usar la cebolla morada para fortalecer tu sistema inmune
20/1/2022 | La cebolla morada puede ayudarte a elevar tus defensas y evitar contraer enfermedades respiratorias
PUNTO SALUDABLE
Emociones y alimentación: ¿Cómo influyen tus emociones con lo que comes?
23/1/2022 | Seguro has escuchado que alguien dice “comí por ansiedad” sin realmente saber qué significa eso, quizá solo significa que no tenía hambre y alguna emoción que siempre relacionamos con ansiedad le provocó comer. Aquí hablaremos un poco de las emociones y su relación con la alimentación
ALIMENTOS SALUDABLES
Así puedes comer plátano para cuidar la salud digestiva y la presión sanguínea
20/1/2022 | El plátano contiene nutrientes esenciales que pueden tener un cúmulo de beneficios para la salud
SALUD
El poder de las legumbres: 7 razones para incluirlas en tu alimentación
20/1/2022 | ¿Qué tan buenas son las legumbres en mi cuerpo? Te contamos a detalle, porque deberías incluirlas en tu dieta
BEBIDAS
Si sufres de hemorroides, estas tres infusiones te ayudarán a sentirte mejor
20/1/2022 | Las hemorroides son de las afecciones más comunes y estás pueden ser algunas infusiones ideales para prevenirlas
SALUD
¿Sufres de migraña? Estos alimentos pueden ayudarte a sentirte mejor
19/1/2022 | Si eres de las personas que padecen de migraña, te recomendamos agregar estos alimentos a tu dieta diaria para prevenirla
SALUD
Bajas de Goji: Beneficios y contraindicaciones que debes saber antes de consumirlas
19/1/2022 | Conoce los beneficios y las contraindicaciones de consumir las famosas bajas goji en la salud, podrías sorprenderte
SALUD
5 alimentos cargados de nutrientes que deberías agregar a tu dieta diaria
18/1/2022 | Tener una vida saludable es muy sencillo, para ello, solo tienes que agregar algunos alimentos cargados de nutrientes
BEBIDAS
Té de alcachofa y miel, una opción que podría ayudarte a reducir los triglicéridos
18/1/2022 | El alcachofa es una de las plantas más populares en el país y así puede ser ideal para reducir el colesterol y los triglicéridos
TIPS
5 remedios naturales que sirven como relajantes musculares y te ayudarán a sentirte mejor
18/1/2022 | Estos remedios naturales podrían ser una gran opción para ayudar a relajar los músculos del cuerpo
SALUD
Harvard te da 4 tips para estimular tu sistema inmunológico durante invierno y en pandemia
18/1/2022 | En esta temporada invernal, es de suma importancia elevar y cuidar nuestro sistema inmunológico, por ello, Harvar a lanzado estas recomendaciones para cuidar de la salud
ALIMENTOS SALUDABLES
5 beneficios que puedes encontrar en el PEPINO, sus propiedades te van a impactar
15/1/2022 | El pepino es bajo en calorías y contiene una buena cantidad de agua y fibra soluble, conoce TODOS sus beneficios
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