ALIMENTOS SALUDABLES
¿Por qué deberías de agregar amaranto a tu alimentación? Te damos 8 razones
15/10/2021 | Descubre todos los beneficios que puedes obtener al incluir el amaranto en tu alimentación diaria.
ALIMENTOS SALUDABLES
ALIMENTOS SALUDABLES
10 formas de controlar la presión arterial alta de manera saludable
13/10/2021 | Conoce qué hábitos esenciales puedes incluir dentro de tu estilo de vida para controlar este padecimiento
JUGOS Y LICUADOS
Jugos naturales que te ayudarán si los tomas antes de hacer ejercicio
12/10/2021 | Aprovecha los nutrientes y propiedades de estos deliciosos jugos antes de entrenar y mejora tu rendimiento físico.
TIPS
¿Te sobró perejil? Así puedes aprovecharlo y evitar que vaya a la basura
12/10/2021 | Con una sola ramita puedes preparar una receta con fines medicinales o cultivar esta hierba en casa, ¡descubre cómo!
DESAYUNO
Arranca tu día con esta ensalada ligera para limpiar el colon de desayuno
12/10/2021 | Disfruta de un rico desayuno y aprovecha las propiedades de sus ingredientes para cuidar tu organismo.
SALUD
¿Sufres de migraña? El pescado podría ser una opción perfecta para evitarla, de acuerdo a Harvard
11/10/2021 | La migraña es uno de los dolores más intensos de la cabeza y, de acuerdo a la información de Harvard, podría evitarse con el alto consumo de omega 3
SALUD
Estos son los alimentos deberían ser eliminados para evitar la inflamación, de acuerdo a Harvard
10/10/2021 | La inflamación es uno de los peores malestares que se pueden sufrir y así es como podrías eliminarlo
CHOCOLATE
Esto son los beneficios que el chocolate puede traer a tu estado de ánimo
8/10/2021 | Este sencillo alimento puede modificar tu estado de animo en muchas maneras diferentes, descubre cómo.
BEBIDAS
3 bebidas para tomar en las mañanas y quemar la grasa abdominal
8/10/2021 | Estas bebidas son una excelente opción para consumir en el desayuno, te ayudarán a perder peso.
CAFÉ
¿Cuánta es la cantidad máxima de cafeína que podemos tomar al día?
8/10/2021 | Si quieres evitar los efectos negativos de la cafeína sobre tu sistema tendrás que evitar esta cantidad.
SALUD
Estos son lo alimentos que debería evitar si presentas ácido úrico alto
7/10/2021 | El ácido úrico alto puede ser realmente malo y por ello, se deben evitar algunos alimentos, descubre cuales son
ALIMENTOS SALUDABLES
¿Sufres de calambres?, estos alimentos podrían ayudarte a prevenirlos
7/10/2021 | Los calambres son dolores que se presentan en las personas de menor o mayor intensidad y algunos alimentos pueden prevenirlos
INFUSIONES
Té de miel, jengibre y tomillo: descubre los beneficios de esta infusión y cómo prepararla
7/10/2021 | Descubre lo que esta deliciosa combinación de plantas y raíces puede hacer por tu salud.
CURIOSIDADES
Estas son las importantes diferencias entre los pimientos, verdes, amarillos y rojos
7/10/2021 | Descubre como afecta el color a estos vegetales y de donde proviene esta importante diferencia.
SALUDABLE
Descubre qué es la yuca y cuáles son sus beneficios
7/10/2021 | Este alimento puede ayudarte a combatir las migrañas, ¡descubre cómo!
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