PLÁTANOS
¿Cuál es el mejor momento para comer el plátano, según su punto de maduración?; aquí te decimos
1/12/2022 | El plátano verde tiene un índice glucémico más bajo y como tiene más almidón
TIPS SALUDABLES
PUNTO SALUDABLE
"¡Somos lo que comemos!" Cómo evitar la intoxicación por metales pesados
27/11/2022 | En este post te explico que es lo que hay que cuidar para no absorber tantos tóxicos que perjudiquen nuestra salud
ADICCIÓN SALUDABLE
Receta fácil para preparar muffins esponjositos de plátano y avena
24/11/2022 | En este jueves que se conmemora el Día de Acción de gracias tanto en Estados Unidos como en algunas familias mexicanas, esta es una excelente opción para preparar como postre
PUNTO SALUDABLE
Mitos que te hacen creer que deberías evitar los carbohidratos
20/11/2022 | No creas todo lo que dicen, eliminar los hidratos de carbono de tu dieta podría tener implicaciones físicas y mentales, en este post te lo explicaremos
CAFÉ
¿Cuánto tiempo antes es mejor beber tu último café para poder dormir? Estudio lo explica
10/11/2022 | Si eres de esas personitas que se toman uno o dos cafés en la mañana y la misma cantidad por la tarde, esto te interesa
SALUDABLE
Temporada de frío: 7 frutas y vegetales que te ayudarán a reforzar tus defensas
31/10/2022 | Consume frutas y vegetales de temporada durante la época de frío para activar el sistema inmune
CONSERVACIÓN DE ALIMENTOS
¿Qué es la salmuera y para qué sirve? Te damos algunos datos y una receta
3/11/2022 | La salmuera es un método para la conservación de los alimentos y te explicamos cómo hacerlo
MASTERCHEF CELEBRITY MÉXICO
¿Por qué es antihigiénico probar la comida con el dedo, como Talina Fernández en MasterChef Celebrity?
26/10/2022 | Luego de ver cómo la ex conductora de televisión limpiaba y probaba el aderezo con el dedo, el chef la corrigió por esta razón
ESPECIAS
¿Cómo tratar malestares estomacales con comino? Nutrióloga naturista lo explica
23/10/2022 | Esa especia que se usa para sazonar diferentes guisados y algunos calditos de las sopas, podría ayudarte a combatir el dolor de estómago
PUNTO SALUDABLE
Nutrición y cáncer de mama: Factores y lo que debes conocer alrededor de esta enfermedad
9/10/2022 | Conoceremos los factores de riesgo que nos predisponen a padecer esta enfermedad y qué cambios podemos realizar en nuestra vida para evitar padecerla.
RECETAS EN FREIDORA DE AIRE
¿Antojo de filetes de pescado?, TikToker nos muestra cómo prepáralos en la freidora de aire
1/10/2022 | No te quedes sin ideas para preparar la comida de este fin de semana, checa esta sencilla receta
EMBARAZO
¿Estás embarazada y se te cae el cabello? Estos alimentos podrías comer para evitarlo
28/9/2022 | De acuerdo con un sitio médico especializado en ginecología y obstetricia, el cabello podría caer durante el primer trimestre del embarazo
TEMAS SALUDABLES
¿Qué es el azúcar mascabado? Te contamos todo sobre este endulzante
22/9/2022 | El azúcar mascabado cuenta con muchas propiedades entre las que destaca tener pequeñas cantidades de antioxidantes
TIPS SALUDABLES
¿Te duele la garganta con estos cambios de temperatura? 2 remedios caseros para aliviarla
20/9/2022 | Sigue las recetas de estos dos remedios caseros que te ayudarán a aliviar el malestar de garganta
TEMAS SALUDABLES
5 alimentos para calmar el dolor de cabeza, si la resaca sigue presente recurre a estas opciones
16/9/2022 | Si la fiesta y el consumo de alcohol se salieron de control en las fiestas patrias, estos alimentos te podrían ayudar con el dolor de cabeza
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