TIPS
Si sufres de colitis, entonces agrega a tu alimentación estos alimentos para combatirla
14/1/2022 | Cambia tu alimentación y elimina todos los molestos síntomas de la colitis de tu vida
DIETA SALUDABLE
PUNTO SALUDABLE
¡Cumple tus propósitos saludables de Año Nuevo! Aplica el método SMART
16/1/2022 | Inicia el año con el pie derecho y sigue estas recomendaciones que te ayudarán a cumplir tus propósitos fit y llevar una vida más saludable
COMIDA SALUDABLE
Estos son los consejos sobre comida saludable que realmente no funcionan
13/1/2022 | Aunque no lo creas por más lógicos y veraces que suenen algunos consejos, no siempre son tan saludables
COMIDA SALUDABLE
3 poderosas razones que la ciencia da para comer cebolla; te contamos todo
5/1/2022 | Algunos la aman, otros la odian, pero la cebolla, además de ser muy importante en la gastronomía, tiene muchos beneficios
ALIMENTOS SALUDABLES
Estos son los beneficios que tiene la cúrcuma cuando la consumes con verduras
4/1/2022 | Gracias a la curcumina, uno de sus componentes principales, esta raíz tiene una acción antiinflamatoria
SALUD
¿Quieres bajar los kilos que te dejó diciembre? Sigue estas recomendaciones de Harvard
3/1/2022 | Empieza el año con una dieta balanceada de acuerdo a las recomendaciones de Health Harvard, tu cena será el principal objetivo
DIETA SALUDABLE
Puré de zanahoria con manzana: Aprende a prepararlo y goza de todos sus beneficios
2/1/2022 | La fruta más famosa de la creación tiene pocas calorías y nos puede ayudar a incrementar nuestra salud digestiva
DIETA SALUDABLE
¿Estreñimiento? Estos 5 alimentos pueden mejorar la flora intestinal y ayudarte a digerir mejor
1/1/2022 | Los alimentos ricos en probióticos te pueden ayudar a incrementar tu flora intestinal
LICUADOS PARA BAJAR DE PESO
Empieza tu último día del año con batido de fresa y canela, una opción para perder grasa abdominal
31/12/2021 | Este batido es particularmente beneficioso, porque la fresa que contiene es una fruta que tiene pocas calorías
DIETAS
¿Funciona hacer dietas ricas en grasas saturadas y bajas en carbohidratos? Esto dice un estudio
26/12/2021 | El estudio llega a inferir que una dieta baja en carbohidratos y rica en grasas saturadas podría ser saludable para el corazón
ALIMENTOS SALUDABLES
5 frutas que te ayudarán a limpiar tu riñón, así debes consumirlas para lograr los resultados
25/12/2021 | Seguramente tienes estas frutas en el refrigerador, pero además de su sabor, te decimos otros beneficios
ALIMENTOS SALUDABLES
Camote: 3 razones saludables por las que debes de incluirlo dentro de tu dieta
22/12/2021 | El camote a nivel internacional, es el séptimo cultivo alimentario más importante, gracias a sus beneficios
COMIDA SALUDABLE
¡Cuidado! Comerte un hot dog podría restarte tiempo de vida y esta es la razón
21/12/2021 | La institución asegura que reemplazar el 10% de la ingesta calórica diaria de carne de res y carnes procesadas sería la solución
ALIMENTOS SALUDABLES
5 alimentos con los que podrías prevenir los dolores de cabeza por migraña
19/12/2021 | Es verdad que ya hay tratamientos, pero la dieta siempre es un factor que ayuda mucho
DIETA SALUDABLE
¿La mantequilla es mejor que la margarina?; esto opinan los expertos
16/12/2021 | ¿La mantequilla nos hace menos daño que la margarina? aquí te contamos pros y contras de ambas
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