Postres

Postres nutritivos y saludables para los pequeños de casa, sigue estas sencillas recomendaciones

En la cocina de Gastrolab la chef Paulina Abascal recibe a su invitada de lujo, la nutrióloga Diana Ancona, quien comparte deliciosas recetas de postres saludables para los pequeños de casa, ¡te encantarán!
martes, 9 de enero de 2024 · 15:55

Este martes en la cocina de Gastrolab TV en su tercera temporada, la chef Paulina Abascal en compañía de la nutrióloga Diana Ancona, juntas nos enseñan a preparar deliciosos postres nutritivos para niños. ¡Estamos seguros de que estas recetas te encantarán!

Si realizas alguna de nuestras recetas, no olvides etiquetarnos en redes sociales y compartirnos tu experiencia. Puedes consultar el video completo para seguir paso a paso todo el procedimiento y no perderte de ninguno de los consejos de nuestros expertos en la cocina.

Foto: Especial

Galletas de naranja y nuez

  • 3 tazas harina de almendra
  • 1 cdita polvo para hornear
  • 1 cdita canela
  • 1 huevo
  • c/s de ralladura de una naranja
  • 3 pzas de jugo de naranja
  • ½ taza nuez en trocitos
  • 1 taza dátiles hidratados

Para decorar

  • ½ taza nueces
  • 2 cditas frutas del monje
  • 1 cdita canela

Energy balls de limón

  • 3 cdas de jugo de limón
  • 1 taza nueces de la india
  • ½ taza coco rallado natural
  • 2 cdas ralladura de limón
  • 3/4 taza dátiles
Foto: Especial

Pay de coco

Base

  • 1 taza de harina de almendra
  • ½ taza de harina de coco
  • 4 cucharadas de crema de avellana

Relleno

  • 1 taza de leche de almendra
  • 150 g de yogur griego
  • 1 cda de vainilla
  • 1 taza de coco rallado
  • 12 cdas de frutos el monje
  • 28 g de grenetina
  • 1 taza de agua

Para la preparación de las recetas se recomienda seguir todas las instrucciones del programa, consulta el video completo y disfruta de estas deliciosas preparaciones.