¿Qué le pasa a tu cuerpo si consumes bicarbonato todos los días?

El bicarbonato de sodio puede ser un gran elemento en nuestras cocinas y en nuestra vida diaria ya que podemos aprovecharlo de mil y una formas, tanto para crear excelentes platillos como para solucionar algunos problemas de salud y hogar, sin embargo, debemos evitar su consumo constante ya que podemos caer fácilmente en una sobredosis de este elemento. Si alguna vez te has preguntado ¿qué es lo que pasaría al consumir bicarbonato de sodio todos los días? sigue leyendo porque te lo explicaremos. 

¿Para qué se usa el bicarbonato de sodio?

El bicarbonato de sodio puede usarse para múltiples actividades en el hogar, es un gran elemento de limpieza si se combina con el vinagre, puede llegar a ser antiséptico y tratar algunas heridas pequeñas en la boca o incluso puede ser de ayuda en repostería y otros alimentos, ya que puede crear masas esponjosas al contacto con un ácido o neutralizar la acidez de nuestros platillos. 

Además el bicarbonato de sodio también puede ser de excelente ayuda cuando se sufre de acidez estomacal, pues nos ayuda a equilibrar los elementos de nuestro cuerpo que ocasionan está afección, incluso existe un mito acerca de este químico que dicta que puede ayudarte a rendir mejor durante el ejercicio o actividad física importante, no obstante, esto puede ser bastante contraproducente ya que puede ocasionar una sobredosis y los efectos secundarios asociados a ella. 

Sobredosis por bicarbonato de sodio

Este químico también puede llegar a ser bastante tóxico si se consume en cantidades elevadas, cuando esto sucede pueden presentarse diferentes síntomas como estreñimiento, convulsiones, diarrea, sensación de saciedad, micción frecuente, espasmos musculares, irritabilidad, debilidad muscular y vómito, lo que vuelve bastante peligrosa a una sobredosis por bicarbonato de sodio. 

¿Qué hacer en caso de sobredosis por bicarbonato?

Para evitar la sobredosis por bicarbonato y otros problemas asociados a su consumo no se debe de tomar este químico más de una semana seguida, ni más de 2 veces al día, no se debe de ingerir con leche ni otros productos lácteos y se debe consumir una hora después de las comidas. Asimismo si se hacen presente algún síntoma de la sobredosis por bicarbonato de sodio, debes de llamar a emergencias y buscar atención médica profesional inmediata.