Saludable

Prueba esta infusión efectiva que ayuda a bajar la panza

Esta infusión es una excelente opción para quitar la inflamación que tienes en la panza
viernes, 3 de julio de 2020 · 15:09

Durante la cuarentena, nos hemos enfrentado a una dinámica muy distinta dentro de lo que solía ser nuestra rutina. Muchos de nosotros éramos más activos simplemente con las actividades del día a día y algunos, también complementaban esto dedicando algunas horas al ejercicio. Ahora que tenemos que mantenernos en casa, nuestra actividad física ha disminuido en gran medida y además, comer postres se ha vuelto inevitable y nos ha ocasionado el temible mal de que nos crezca la panza. 

Si este es tu caso, no te preocupes, porque aquí te voy a compartir una receta de que te ayudará a desinflamarte y bajar esa pancita que ha ido creciendo durante la cuarentena. En realidad es una receta muy sencilla, que además de ayudar a desinflamar la panza, te aporta otros beneficios. También existe la posibilidad de tomarlo frío en días calurosos del verano o caliente si así lo prefieres. ¡Así que toma nota de esta receta!

Ingredientes:

  • 1 L de agua
  • 2 ramas de canela
  • 1 rama de laurel
  • 2 cm de jengibre

Procedimiento:

  • Primero debes, cortar y pelar el jengibre.
  • Segundo, lavar las ramas de laurel.
  • Después debes poner el agua en una olla a fuego alto y agregar los ingredientes.
  • Esperar a que hierva el agua con los ingredientes para lograr que se infusione.
  • Colar el té y colocarlo en una jarra y ¡listo!

Como ves, esta es una receta muy sencilla,que además es deliciosa y sobre todo, te ayudará a bajar esa panza de la que tanto te quieres deshacer.