10 alimentos que te ayudan a controlar la ansiedad cuando se caiga WhatsApp

Algo que nunca penamos que sucedería, algo que nos habían dicho en cantidad de ocasiones, pero hasta ahora lo veíamos como algo lejano y que tal vez no ocurriría como nosotros lo pensábamos, si quiera pasaba por nuestra cabeza, porque ni siquiera estaríamos preparados mentalmente para eso, está ocurriendo; ¡NO HAY REDES SOCIALES! 

Así es, este 4 de octubre, hemos sido testigos de lo que jamás imaginamos qué ocurriría y, de pasar, en realidad no pensamos que podría llegar tan pronto. La caída de los sitios más usados por todos; Facebook, Instagram y WhatssApp parecen estar completamente muertos y ahora, como si esto fuera parte de nuestras vidas, parece que nos han arrebatado algo y, no podrás negar, que te sientes hasta perdido y, como cuando estabas niño, que te han quitado tu juguete favorito, porque justo así se siente. 

La parte "amable" de todo esto, es que no eres el único, en realidad, el mundo entero está incomunicado, aunque tenemos que ser honestos, pues existen otros métodos, incluso algunos que desconocíamos y que ahora podrían ser una gran herramienta, perdónanos Telegram, por tanto tiempo nos o dijiste y solo hasta ahora te hemos mirado realmente. Tristemente al usarlo, también ha presentado algunas fallas, pero creemos que esto es menos que las otras 3. 

Incluso, Twitter ha vuelto a renacer con esto, que vamos, no deberíamos dejarlo de lado nunca, pues es una de las redes más increíbles, pero incluso no creemos que estén listos para esa conversación. Sin embargo, el día hoy, sabemos que todos están experimentando un sin fin de emociones y, lo que más se ha presentado, sin duda es la ansiedad por no tener estas redes. Sin embargo, tenemos que decirte que no estás solo y por ello, aquí te dejamos una lista de alimentos que podrían ayudarte a sobrellevar el momento. 

Eso si, te recomendamos aprovechar esta ocasión, para hacer otro tipo de cosas, si depende de ello tu trabajo, trata igual de respirar, creemos que es uno detox también necesario para todos, después de todo; ¿cuánto tiempo pierdes en realidad en las redes? 

Alimentos contra la ansiedad por la caída de WhatsApp

1. Plátano
2. Semillas de girasol
3. Zanahorias
4. Chocolate amargo
5. Frutos rojos
6. Frutos secos
7. Avena
8. Naranjas
9. Apio
10. Aguacates