¿Realidad o mentira? Conoce la verdad detrás de los mitos más famosos de la SANDÍA

Alguna vez has escuchado que comer sandía puede ser mortal si la ingieres cuando sufres de resaca, o que tal el mito acerca de comer sandía por la noche, que dicta que esta fruta puede ocasionar indigestión si la consumes antes de acostarte, la verdad detrás de estos mitos puede no ser lo que te imaginas, por eso hoy te hablaremos sobre las creencias más populares sobre la sandía y te diremos si son ciertas o no.

Comer sandía por las noches hace daño

Mucha gente afirma que comer sandía durante la cena o por las noches puede hacerte daño y ocasionar indigestión, esto es falso; como sabemos se puede comer fruta a cualquier hora del día siempre y cuando se coma en las porciones adecuadas y no en exceso, la sandía es una fruta con mucha agua, si se come en exceso puede llegar a provocar que los jugos gástricos se diluyan y la digestión sea más lenta y pesada, pero esto puede suceder a cualquier hora del día, no solo en la noche.

 No te puedes mojar después de comer sandía

Aunque parezca extraño en algunos lugares existe la creencia de no poder bañarse o nadar si antes hemos comido sandía, de nuevo este mito resulta completamente falso, no hay motivo para pensar que ocurran procesos diferentes en nuestro sistema digestivo cuando nos bañamos o cuando nadamos por lo que no importa demasiado el contenido de nuestros alimentos si vamos a practicar alguna de estas actividades.

No combinar leche y sandía

Existe el mito de que la sandía y la leche son incompatibles ya que podrían causarte diarrea o vomito una vez consumidas, pero la verdad es que la sandía es como cualquier fruta en este aspecto y no afecta en nada si la consumes junto a un buen vaso de leche, de hecho es una practica común en varios lugares del mundo tomar frutas durante el desayuno (entre ellas sandía) y acompañar los alimentos con un vaso de leche.

Comer sandía durante la resaca puede ser mortal

Este mito dicta que si sufres de resaca y comes sandía podrías morir, esto debido a que el estomago esta muy caliente durante este proceso y la sandía es muy fría, por lo que el choque de temperaturas podría causarte graves problemas, pero se ha demostrado que la temperatura nada tiene que ver con la resaca, de ser así, la cerveza fría también tendría este efecto y aún así hay gente que la prefiere como cura a la resaca, lo cierto es que comer frutas podría ayudarte a recuperarte más pronto.