Mantén la dieta: Receta de salmón a la plancha con salsa de mostaza y miel

Con este inicio de año, está muy sonado y de moda el comer saludable o iniciar una dieta para desintoxicarte. Pero la verdad es que muchas veces caemos en recetas con muy mal sabor y aburridas, cuando la realidad es que comer sano, no está nada peleado con comer delicioso y consentirte con algunos gustos.

El día de hoy te enseñaremos a preparar un increíble salmón con salsa de mostaza y miel, para que puedas agregar a tu dieta diaria y tu alimentación se convierta en algo sano y con un increíble sabor. Este platillo lo puedes preparar para la hora de la comida y te va a encantar junto con una ensalada.

Ingredientes: 

• 1 filete de salmón 
• 2 cucharaditas de mostaza
• 200 ml de jugo de naranja
• 2 cucharaditas de tomillo 
• 1 cucharada de miel 
• 1 cucharadita de aceite de oliva 
• C/s sal
• C/s pimienta 

Procedimiento: 

1. Coloca en un bowl la mostaza, jugo de naranja, tomillo y miel y revuelve con ayuda de un batidor globo. 

2 Lleva a fuego alto hasta que hierva y se reduzca a la mitad. Reserva. 

3. En un sartén coloca el aceite y encima el salmón con la piel hacia abajo. 

4. Déjalo hasta que cambie de color. Voltéalo y espera hasta que quede bien cocido. 

5. Escoge tu plato favorito y coloca el salmón con la salsa encima. 

Te recomendamos que lo consumas de inmediato para poder disfrutar al 100 de su delicioso sabor. 

Si preparas esta deliciosa receta, no olvides compartirnos tu experiencia. Estamos seguros de que te encantará.