Este jugo te ayudará a eliminar los rollitos de la espalda y mantener un vientre plano

Ya se acerca Semana Santa y con esta temporada los días perfectos para salir de vacaciones, disfrutar del calor en la playa y lucir el bikini, pero si te preocupan los clásicos rollitos de la espalda o el vientre plano, tenemos la bebida perfecta para ti, un delicioso jugo de piña y cítricos que te ayudará a quemar grasa y disminuir fácilmente estos elementos de tu cuerpo. 

La piña es perfecta para quemar grasa y activar el metabolismo, sus propiedades diuréticas te permitirán desintoxicar tu cuerpo y mantener el vientre plano, así mismo los cítricos son una excelente opción para estimular el movimiento intestinal, la digestión y promover la salud del colon, ayudándote a eliminar todo lo que tu cuerpo no necesita. 

Jugo de piña y cítricos

Ingredientes

• 2 Toronjas
• 2 Limones
• 1 taza de Piña

Preparar este jugo es bastante sencillo, lo primero que tendrás que hacer será cortar la piña en cubos para que sea más fácil de procesar y exprimir el jugo de toronja y el jugo de limón, lo mejor es extraer el jugo de estos cítricos justo antes de preparar tu batido, ya que así obtendrás mejores resultados, un jugo más fresco y aprovecharás al máximo sus nutrientes. +

Una vez que tengas todos los elementos listos, coloca en la licuadora la piña con el juego de toronja y el jugo de limón, licua hasta obtener un batido uniforme, sirve en un vaso y disfruta sin colar, este paso es importante para aprovechar al máximo la fibra de estos alimentos. Recuerda que no hay jugo mágico, todos los alimentos que incorpores a tu dieta para bajar de peso, eliminar grasa o mantener tu vientre plano, deben de venir acompañados de una alimentación balanceada y adecuada actividad física.