Sonambulismo podría estar relacionado con el consumo de alcohol

Seguramente alguna vez has escuchado de gente que se levanta de la cama y camina aun estado dormida o tal vez te ha pasado a ti, el sonambulismo, como se le conoce a este problema, puede darse por varias causas, pero gracias a Ulises Jiménez Correa, investigador de la Clínica de Trastornos del Sueño, de la Facultad de Medicina de la UNAM, ahora conocemos un poco más acerca de los motivos que podrían llevar a que se presente.

Según lo publicado en el boletín de la Dirección General de Comunicación Social, que retoma el estudio de Jiménez Correa, el consumo de alcohol y drogas podría ocasionar que se registren eventos de sonambulismo en la adultez, como la sexomnia, que son problemas del sueño relacionados con conducta sexuales, o incluso problemas del sueño relacionados con la alimentación.

¿Qué es el sonambulismo?

Durante el sonambulismo, la persona afectada puede llevar a cabo conductas parecidas a cuando se esta despierta, sin embargo no se es consciente de ello, este estado de disociación se desarrolla en la fase de sueño más profunda y comúnmente las actividades que se realizan durante el sonambulismo pueden ser abrir los ojos, llorar, pelearse o incluso comer, todo esto estando en un estado de sueño.

El sonambulismo y la salud

El sonambulismo en muchos casos puede hablar bastante de la salud general de una persona, mientras que en la infancia es un problema benigno que suele desaparecer con el tiempo, en adultos mayores esto podría indicar problemas con enfermedades de cerebro degenerativas, puesto que el sonambulismo es un indicador inicial de los procesos de degeneración.

Sonambulismo y consumo de alcohol

Gracias al trabajo del investigador Ulises Jiménez Correa, sabemos de durante los periodos de abstinencia en pacientes con adicción o bajo tratamientos por adicciones, se enfrentan a más parasomnias relacionadas a la conducta violenta durante el sueño, así como pesadillas; existe, sobre todo, la presencia de conductas relacionadas con el movimiento ocular rápido o MOR, y sueño no MOR.

Como evitar el sonambulismo

Entre las recomendaciones generales que podemos tomar en cuenta para evitar este tipo de actividades durante el sueño en los adultos, esta el evitar la automedicación para dormir así evitar el alcohol como método para inducir el sueño o evitar el consumo de tabaco para quitarse el cansancio, de la misma manera habrá que evitar el uso y consumo de sustancias tóxicas.