Receta de sandwich de atún, prepáralo en tres pasos sencillos

Me encantan este tipo de bocados que vienen bien en cualquier momento, y calentitos y servios tibios resultan tan interesantes. En esta receta te enseño a preparar el relleno a base de verduras y atún, que le da un toque ideal, perfecto para ser consumido en cualquier ocasión sin mucha cocina. 

Si no tienes tanto tiempo para prepararte algo de comer, entonces esta receta te sacará del apuro porque es muy fácil de hacer, deliciosa y muy nutritiva.

Ingredientes:

• 1/2 lata de atún
• 1/2 cebolla
• 1/2 jitomate
• Un puñadito de cilantro fresco picado (opcional)
• Una cucharada y media de yogur griego
• 1 cucharadita de mostaza
• 1/2 limón
• 2 cucharaditas de sal
• 2 rebanadas de pan de molde o caja

Elaboración:

1)En un bol mezclar todos los ingredientes, menos el pan.

2)Envolver delicadamente todos los ingredientes, sazonar y añadir el jugo de limón.

3)Tostar el pan con un poco de mantequilla, le ponemos el relleno y servir tibio.