Disfruta de un rico batido de fresa con kiwi en su versión light

Un batido siempre es una buena opción que se puede disfrutar desde la hora del desayuno, hasta en los intervalos de comida o cena. Además de ser muy sencillo de preparar, puedes agregar tus frutas favoritas o aquellos ingredientes que nunca deben faltar en estas opciones de sabor.

Sin embargo, en esta ocasión hemos decidido compartirte la forma de preparar un exquisito batido de fresa con kiwi en su versión light, es decir sin agregar demasiados ingredientes con azúcares, que contienen muchas calorías y mejor recurrir a opciones “menos pesadas para el estómago” sin dejar de disfrutar de una rica bebida.

Esta bebida lleva leche de almendras sin azúcar como una forma de darle esa deliciosas consistencia, pero sin que tengas que preocuparte por el tema de la lactosa, recuerda que el objetivo es preparar complementos más ligeros pero igual deliciosos. Sigue está sencilla receta para poder disfrutar de un exquisito batido de fresa con kiwi.

Ingredientes:

• ½ taza de fresas
• 2 kiwis pequeños
• 1 taza de leche de almendras sin azúcar
• 1 cdita de canela en polvo
• 1 cdita de miel natural (opcional)

Preparación

Lava y desinfecta muy bien las fresas. Lava de igual forma las piezas de kiwi.

Corta las fresas en cubitos, retirando el tallo verde. Mientras que los kiwis deben estar pelados y cortados en trozos.

Tip culinario: puedes congelar las frutas ya picadas para darle una mayor consistencia a la bebida.

Agrega todos los ingredientes al vaso de la licuadora y deja moler por un par de segundos hasta obtener una consistencia totalmente homogénea.

Sirve en tu vaso favorito y disfruta de un rico batido de fresa con kiwi, perfecto a cualquier hora del día.