3 recetas sencillas de remedios naturales para limpiar el colon

El colon es uno de los órganos más importantes que tiene el ser humano en el aparato digestivo, también conocido como intestino grueso, resulta ser un tubo largo y hueco que se encuentra al final del sistema digestivo. En esta parte del cuerpo se producen y almacenan las heces, por tal motivo es importante que esta parte del cuerpo se mantenga en perfectas condiciones, ya que de no hacerlo, podría traer consecuencias grandes. 

De acuerdo a la información presentada por Medline Plus, se menciona que pueden existir muchos trastornos que podrían afectar de gran manera el funcionamiento adecuado del colon entre los que se encuentran:

• Cáncer colorrectal 
• Pólipos del colon
• Colitis ulcerativa 
• Diverticulitis
• Síndrome del intestino irritable 

Por supuesto, se debe evitar a toda costa este tipo de problemas y para ello, se recomienda, asistir a un chequeo médico cotidianamente y, por supuesto, llevar una alimentación mucho más sana y adecuada. Justamente por ello, el día de hoy te traemos unas opciones naturales, que podrían ayudarte a prevenir los problemas del colon y, con ello, también evitar llegar al punto de algo más crónica. 

Se recomienda también, que de presentar problemas con el colon, debemos evitar también el consumo de bebidas gaseosas, saborizadas, alimentos irritantes o algún ingrediente que puede ser irritable. También se recomienda, que en caso de presentar síntomas mucho más fuertes, deberá consultar a un profesional.  

Jugo de linaza, papaya y sábila 

Ingredientes 

• 2 Rodajas de papaya 
• 1 Cda de semillas de linaza
• 2 Cdas de cristales de sábila 
• 1 Cdita de gelatina sin sabor 
• 1 Vaso de agua 

Preparación 

1. Pondremos a reposar las semillas de linaza en un vaso con agua toda la noche. 
2. Al día siguiente llevaremos este resultado a la licuadora con los demás ingredientes.
3. Dejaremos hasta obtener una mezcla homogénea. 
4. Sirve y disfruta al momento. 

Jugo de piña, manzana y sábila 

Ingredientes 

• 2 Rodajas de piña
• 1 Manzana roja 
• 2 Cdas de gel de sábila 
• 1 Vaso de agua

Preparación 

1. Pelaremos la piña y la manzana, también retiraremos las semillas. 
2. Llevaremos todos los ingredientes a la licuadora. 
3. Dejaremos hasta obtener una mezcla homogénea.
4. Sirve y disfruta al momento. 

Jugo de naranja y aceite de ricino

Ingredientes 

• 1 Vaso de jugo de naranja 
• 2 Cdas de aceite de ricino

Preparación

1. Llevaremos todos los ingredientes a la licuadora.
2. Dejaremos hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Sirve y disfruta al momento.