La artritis es la hinchazón y sensibilidad que se presenta en una o más articulaciones del cuerpo. Los principales síntomas de la artritis por lo regular son dolor y rigidez de las articulaciones, que en un principio se presentan mucho más soportables, pero que con el paso del tiempo y la edad, este puede empeorar. Los tipos más frecuentes de la artritis son:
Artrosis: Este tipo de artritis hace que la parte del tejido duro y resbaladizo del cartílago, que es la que se encarga de recubrir los extremos de los huesos donde se forma la articulación hasta que se rompa y provoque el desgaste en el cartílago, que amortigua los extremos de los huesos y permite el movimiento articular casi sin fricción, pero un daño suficiente puede provocar que el hueso se muela directamente.
Artritis reumatoide: Esta tipo de artritis hace que el sistema inmunitario ataca las articulaciones, comienza con el revestimiento de estas. El proceso de la enfermedad puede llegar a destruir el cartílago y el hueso dentro de la articulación.
Pero también existen los tipos de:
- Artritis del pulgar
- Artritis idopática juvenil
- Artritis psoriásica
- Artritis reactiva
- Espondiloartritis anquilosante
- Gota
- Osteoartritis
Algunos de los factores por los que se puede presentar la artritis son por: antecedentes familiares. la edad, el sexo, lesión articular previa y obesidad. Esto de acuerdo a la información de Mayo Clinic. Y una de las mejores maneras de poder prevenir algunos de estos malestares es con un jugo de pepino y cebolla, el cual será ideal, ya que el pepino resulta ser un antiinflamatorio natural y de acuerdo a un estudio realizado por la Universidad Nacional del Altiplano puede ser un elemento ideal para eso.
Jugo de pepino con cebolla
Ingredientes
- 1/2 pepino
- 1/4 de cebolla
- 2 Cdas de aceite de oliva
- 1 Vaso de agua
Preparación
Lo que haremos será llevar todos los ingredientes a la licuadora y dejamos hasta que se licúen completamente.
Sirve y repite la dosis hasta que el dolor se haya eliminado.
Es mucho más recomendable hacerlo en ayunas.