Tés e infusiones
Infusión de perejil: así puedes aprovechar esta bebida para bajar de peso
Aprovecha las propiedades del perejil en esta bebida y descubre como puedes usar sus beneficios para tu salud.
El perejil es una gran planta que nos sirve para condimentar nuestros platillos e incluso preparar deliciosas salsas, cremas y demás preparaciones, sin embargo, también puede participar en las bebidas e incluso puede resultar de bastante utilidad de esta forma, justo como la infusión de perejil que te enseñaremos a preparar hoy, qué es ideal para ayudarte a bajar de peso.
El té de perejil o la infusión de perejil puede ayudarte a bajar de peso, ya que esta planta contiene antioxidantes naturales que te ayudan a combatir la retención de líquidos, mejorar tus procesos digestivos e incluso evita la aparición de afecciones como la celulitis, además de todo es diurético y te ayudará a eliminar las grasas, así cómo a bajar el nivel de colesterol, todo esto puede promover la pérdida de peso.
Té de perejil
Ingredientes
- 1 taza de Agua
- 1 rama de Perejil
- 1 Limón
Preparar el té de perejil es bastante sencillo, solamente necesitas poner el agua en una olla pequeña a fuego medio, una vez que empiece a hervir, retira del fuego y agrega tus hojas de perejil, deja que se infusione por 5 minutos y después cuela sobre una taza y acompaña con unas gotas de jugo de limón.
Lo mejor para que el té de perejil pueda ayudarte a perder peso y así aprovechar sus beneficios, es tomar una taza de esta infusión después de cada comida, mantener una alimentación balanceada de acuerdo a tus necesidades nutrimentales y complementar su consumo con actividad física.
