¿Antojo de un snack dulce pero saludable? Receta fácil para preparar paletas de plátano

Este rico postre podría convertirse en tu mejor aliado si tienes antojo de algo dulce pero no quieres perder la voluntad de continuar con tu dieta, además son fáciles de preparar, unas ricas paletas de plátano, llevan mucho chocolate y crema de cacahuate, ¡la combinación perfecta!

Además de ser un postre delicioso, estas paletas de plátano contienen los mejores nutrimentos; comenzando por el plátano fuente importante de potasio, un mineral que favorece la presión arterial; los cacahuates contienen resveratrol una sustancia con propiedades antioxidantes; la crema de cacahuate aporta vitaminas del completo B y minerales como zinc, potasio y magnesio y los chocolates contienen teobromina que estimula el sistema nervioso central y te mantiene alerta. 

Toma nota y comparte la receta:

Ingredientes: 

• 3 plátanos 
• 1 taza de crema de cacahuate sin azúcar 
• 1 taza de cacahuates 
• 1 taza de chocolate sin azúcar 
• palitos de madera

Procedimiento: 

1. Pela los plátanos y pártelos a la mitad.

2. Coloca un palito de modo que simulemos una paleta.

3. Sumerge el plátano en la crema de cacahuate

4. Empaniza con cacahuates. 

5. Sumerge en chocolate y deja secar. 

6. Disfruta

mgm