Bebidas frías: ¡Dile adiós al calor con estas recetas de tés fríos para cualquier momento!

La primavera comienza a hacer de las suyas y muchas veces, ni la ropa fresca nos está ayudando para poder eliminarla de la manera más cómoda, porque igual seguimos sintiendo demasiado calor. La CDMX está comenzando a ser un horno, claro esto solo acá, pero sabemos que en todo el país el sol no está perdonando y ya pega mucho más. Precisamente pensando en ello, hoy queremos ayudarte un poco con esto y qué mejor manera, que hacerlo con una refrescante bebida como lo son los tés. 

Calma, pero no estamos hablando del té tradicional, que calientas, porque esto sería una error garrafal de nuestra parte y bueno, ni que mencionar que seguro nos ganaríamos tu odio. Pero no, en esta ocasión es todo lo contrario traemos 5 recetas de refrescantes bebidas, que además de aportar bastante a tu organismo, te ayudarán a pasar el calor de la mejor manera. Sin más que agregar, vamos con nuestras bebidas. 

Té helado de limón y menta

La menta resulta ser un ingrediente ideal, ya que cuenta con un alto contenido de propiedades antiinflamatorias, expectorantes, antisépticas, analgésicas, antibacterianas y mucho más. Si lo que buscas es aliviar o tienes algún problema de este tipo, este té será perfecto para ti.

Ingredientes

• Bolsita de té verde o té menta
• Miel o stevia (evitar azúcar refinado)
• Agua
• Hojas de menta fresca
• Limón o jugo de limón
• Hielo
• Jengibre (opcional)

Preparación

Vamos a hervir agua en una olla. Cuando esté lista, agregas las cáscaras de limón o el jugo, las hojas frescas de menta y el té ya preparado, si quieres puedes agregarle también jengibre rallado al gusto.

Deja calentar por 2 minutos

Luego se endulza a gusto y se deja enfriar. Para terminar, agrega hielo y una rodaja de limón.

Té negro helado con vodka

El té negro es reconocido por todos porque es el sustituto ideal para los que no son amantes del café. Como muchos saben, esto también puede ser ideal para mantenerte despierto por muchos más tiempo. OJO no lo recomendamos para tomar en la noche, porque lo único que hará será despertarnos, 

Ingredientes 

• Bolsitas de té negro
• Vodka
• Agua tónica
• Agua
• Hielo
• Rodajas de naranja

Preparación 

Para esté té, lo primero que haremos será hacer el té negro y después dejamos enfríar. 

Una vez listo agregamos el vodka al gusto y el agua tónica. 

Para servir ponemos las rodajas de naranja y dejamos reposar. 

Sirve y disfruta con más hielo.

Té helado de durazno y naranja 

El durazno por ser una de las frutas más ricas en vitaminas A, B y C nos ayuda a protegernos de los radicales libres. Además, también resulta ser sumamente rico en potasio que es ideal para el sistema nervioso y cardiovascular. 

Ingredients 

• 1 durazno o jugo
• 1 naranja o jugo
• Miel o estevia (evitar azúcar refinado)
• Agua
• Bolsitas de té negro
• Hielo

Preparación

Poner el durazno y la naranja en una licuadora con un poco de agua, cuando  estén molidas, se cuelan.

 Se prepara el té negro y se junta con el jugo de ambas frutas, se deja reposar, se le agrega hielo, una rodaja de naranja y ya está.

Té helado de berrys con limón

Ingredientes 

• 1 limón o jugo
• Berrys o jugo
• Miel o estevia (evitar azúcar refinado)
• Agua
• Hielo
• Bolsitas de té verde, té negro o té de jamaica

Preparación 

Se exprime el limón y se muelen los berrys en la licuadora, se cuelan.

Dejamos reposar el té y disuelve miel o estvia.

Se le agrega todo lo preparado anteriormente y se deja reposar.

Luego se le agrega el hielo y una rodaja de limón.

Té helado mielado 

La miel ya es reconocida por todos como un ingrediente ideal para poder eliminar los problemas de infecciones. También resulta ser un antioxidante natural y bueno, si a eso le agregamos que es un endulzante natural, bueno tendríamos un té completo.  

Ingredientes

•  Miel
• Jugo de Limón
• Jugo de Melón
• Bolsitas de té verde
• Agua
• Hielo

Preparación

Se prepara el té verde, luego se disuelve la miel, se le agrega el jugo de limón, después el de melón y se deja reposar.

Ya frío se sirve y se le agrega hielo a gusto. Puedes agregar cáscaras de limón o una rodaja.