El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha advertido sobre temperaturas extremas en gran parte del país, y con la llegada de la onda de calor, el riesgo de sufrir un golpe de calor aumenta considerablemente. No se trata solo de sentir más calor de lo normal, sino de una condición que puede poner en peligro la vida si no se detecta a tiempo.
Durante estos días, el cuerpo pierde líquidos y electrolitos más rápido, lo que dificulta su capacidad para regular la temperatura interna. Cuando esto falla, la temperatura corporal puede elevarse de forma peligrosa, afectando órganos vitales y provocando síntomas que muchas veces se confunden con simple cansancio.
Por eso, saber identificar un golpe de calor a tiempo puede hacer la diferencia. Aquí te explicamos cuáles son las señales de alerta y qué hacer en caso de presentarlas.
¿Qué es un golpe de calor y cuáles son los síntomas?
El golpe de calor es una condición grave en la que la temperatura del cuerpo supera los 40 °C y el organismo ya no puede enfriarse por sí solo. Puede ocurrir tras una exposición prolongada al sol o en ambientes muy calurosos sin hidratación adecuada.
Síntomas de alerta
- Piel caliente, roja y seca
- Mareo o confusión
- Dolor de cabeza intenso
- Náuseas o vómito
- Pulso acelerado
- Debilidad extrema
- Desmayo o pérdida de conciencia
¿Qué hacer ante un golpe de calor?
- Llevar a la persona a un lugar fresco y con sombra
- Aflojar la ropa
- Aplicar paños húmedos o agua fresca en el cuerpo
- Dar pequeños sorbos de agua si está consciente
- Buscar atención médica inmediata
