Seamos totalmente honestos, las redes sociales se han convertido en un estilo de vida mucho más importante que cualquier otra cosa y compartir nuestras vivencias o la comida, ha sido parte fundamental. Las fotos aesthetic hoy son mucho más importantes que cualquier otra cosa, pero con ello también viene un balance de lo que consumimos y con lo cual debemos estar en contacto. Por este motivo, hoy creemos que no solo va de una buena foto y para tener lo mejor de dos mundos, hoy queremos darte un par de ideas saludables que Pinterest nos ha dejado para que disfrutes y, sí, también hagas tus fotos para redes sociales.
Pinterest, para todo aquellos que no están como muy enterados, es una aplicación que básicamente es una red social de imágenes y videos, y no, no tiene nada que ver con Instagram o Tik Tok, en realidad lo que hace es muy diferente. Lo que tiene Pinterest es que únicamente nos enseña imágenes y videos, pero de todo tipo; desde los más común en caricaturas, hasta una foto de stylist para darte ideas en cabello o vestimenta.
A través de esta red social, podemos crear unos tableros para darnos ideas de lo que queremos en algo específico como bodas, cumpleaños, outfits o comida, tal como las que hoy te traemos. Y justo por ello, creemos que puede ser una idea excelente para que te inicies en el mundo de Pinterest y, lo acompañes, con unas ideas increíbles para empezar a mostrar tus desayunos.
5 Ideas de Pinterest
Idea 1
Ingredientes
- 2 tortillas de maíz
- 2 rebanadas de jamón de pavo
- 1/2 tza de papaya en rebanadas
- Queso panela
- Espinacas
- Aguacate
Preparación: Formaremos las quesadillas con jamón, queso, aguacate y espinacas. Las cocinamos en un sartén y dejamos hasta dorar o como más te gusten. Sirve con un plato de papaya y acompaña con tu café o té favorito.
Idea 2
Ingredientes
- Claras de huevo
- Espinacas
- 4 fresas
- Pan integral
- Aguacate
- Chile seco
Preparación: Deberás hacer un omelette con las claras y agregamos en esta parte las espinacas. Preparamos con poco aceite en un sartén. Para servirlo lo haremos tal como lo muestra la imagen con un pan tostado, aguacate y las fresas que serán perfectas para disfrutar con tu bebida caliente favorita.
Idea 3
Ingredientes
- Pan tostado integral
- Huevo
- Aguacate
Preparación: Para esta receta solo necesitas prepara tu pan tostado y el huevo. Puedes hacerlo de manera estrellado o revuelto, dependiendo de gustos de cada persona. Servimos y listo.
Idea 4
Ingredientes
- Huevo
- Jitomate
- Cebolla
- Frijoles
- Pan Integral
- Aguacate
- Té de manzanilla
Preparación: Vamos a preparar el huevo a la mexicana, puedes hacerlo con medio o con un jitomate, dependiendo de la cantidad que veas en tu huevo. Acompañamos con frijoles y un pan tostado con aguacate. Para la bebida tendremos un té de manzanilla que será perfecto para todo.
Idea 5
Ingredientes
- Pan francés
- 2 galletas de arroz
- Aguacate
- Huevo
- Frutos rojos al gusto para acompañar
Preparación: Para disfrutar de este desayuno necesitamos las galletas de arroz, las cuales untaremos con aguacate y pondremos nuestro huevo. El pan francés es muy sencillo de hacer y solo necesitas de leche y canela. Finalmente acompañamos con frutos rojos al gusto y café.
