¿Tarda en crecer tu cabello? Aunque muchas personas gastan una fortuna en productos para el crecimiento del cabello, pocos saben que algunos ingredientes naturales pueden ayudar igual o incluso más. Y lo mejor de todo es que no llevan químicos ni traen efectos secundarios.
Uno de estos ingredientes estrella es la chía, esas semillitas que muchos usan en batidos, yogures o aguas frescas. Además de ser buenas para la digestión y la energía, también son un secreto poco conocido para el cuidado capilar. Muchas personas que han probado este remedio casero notan cambios en su melena.
Si sientes que tu cabello está débil, quebradizo o simplemente no crece como antes, puede que la solución esté más cerca de lo que piensas. Aquí te contamos por qué la chía es buena para el cabello y cómo hacer una mascarilla casera fácil para hidratar tu cabello y hacerlo crecer.
¿Por qué la chía ayuda al crecimiento del cabello?
Las semillas de chía están llenas de nutrientes. Contienen ácidos grasos omega-3, proteínas, antioxidantes, zinc y vitaminas del complejo B, todos aliados importantes para la salud capilar. Estos componentes nutren el cuero cabelludo desde la raíz y ayudan a fortalecer el folículo piloso.
El omega-3, por ejemplo, mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que estimula el crecimiento. Mientras tanto, las proteínas y antioxidantes ayudan a reparar el daño, mantener el cabello hidratado y prevenir la caída por quiebre o resequedad. Además, gracias a su capacidad para absorber agua, la chía crea una especie de gel natural que puede aplicarse directamente al cabello.
¿Cómo hacer una mascarilla de chía con agua?
Ingredientes:
- 2 cucharadas de semillas de chía
- 1 taza de agua tibia
Preparación:
- Coloca las semillas de chía en un recipiente con el agua tibia.
- Déjalas reposar por al menos 30 minutos o hasta que se forme un gel espeso.
- Mezcla bien para que quede una textura uniforme.
- Aplica sobre el cuero cabelludo y el largo del cabello limpio y húmedo.
- Masajea con movimientos suaves durante 5 minutos.
- Deja actuar 20 minutos y enjuaga con agua tibia.
