Uno de los remedios naturales para limpiar los dientes, es incorporar el aceite de coco como parte de la higiene bucal, según lo que confirmó la Doctora Alexa Acosta (@dra.alexaacosta) en un reciente video publicado en su cuenta de TikTok. Esto como una manera accesible y práctica que no debe de sustituirse o cambiarse por un cepillado.
Esta dentista utilizó dicha red social para colocar un breve video en el que confirmó que este ingrediente de cocina, sí puede usarse como una vía complementaria para limpiar los dientes de forma natural o mejor dicho, para blanquearlos y prevenir el sarro.
Descubre la forma correcta de usar el aceite de coco para limpiar los dientes según el consejo de esta dentista que avala su uso, pero deja en claro que solo se trata de un remedio extra para mantener la salud bucal y estética de las piezas bucales sin omitir un tratamiento adecuado y un correcto cepillado por las mañanas y tras consumir los alimentos.
Cómo usar el aceite de coco para limpiar los dientes
La profesional mostró frente a cámara que solo hay que usar una cucharada de aceite de coco extra virgen y hacer enjuagues con el ingrediente en la boca durante 5 minutos. Este proceso permite que actúe atrapando toxinas y bacterias, ayudando a eliminarlas al momento de escupirlo.
Es importante NO tragar el aceite después del enjuague, ya que podría contener residuos bacterianos y toxinas. Después de escupirlo, se recomienda enjuagar la boca con agua tibia y cepillarse los dientes de manera habitual con pasta dental. Aunque también se puede realizar los enjuagues después de limpiar los dientes con un cepillado normal.
Esta práctica puede realizarse a diario o varias veces a la semana, dependiendo de la preferencia de cada persona. Luego de la práctica que realiza la dentista y que compartió con los usuarios de las redes sociales, los internautas mencionaron que este ingrediente de cocina solo debe de utilizarse como un enguaje, afirmando lo revelado por la profesional.
Es importante hacer hincapié que si bien el aceite de coco puede ser un complemento útil y más natural en la higiene dental, los especialistas recomiendan que su uso no sustituya el cepillado regular con pasta dental ni las visitas periódicas a un consultorio dental.
Aunque el debate sobre los métodos naturales de limpieza dental sigue abierto, el testimonio de esta dentista comprueba que el aceite de coco puede ser un esfuerzo dentro de la higiene bucal siempre y cuando se use de la manera correcta.
