La Cuaresma está cada vez más cerca, y con ella, miles de mexicanos buscan opciones para evitar el consumo de carne roja. En este periodo, muchos optan por sustituirla con fuentes de proteína como pescado y mariscos, que no solo cumplen con la tradición, sino que también ofrecen una alimentación equilibrada.
Ya que los pescados y mariscos son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, fundamentales para el desarrollo y mantenimiento muscular. Además, aportan vitaminas del complejo B, como la B12, esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso. También son ricos en minerales como yodo, zinc y selenio, que fortalecen el sistema inmunológico y contribuyen a la salud de la glándula tiroides.
En particular, los mariscos como camarones, mejillones y almejas son una gran fuente de hierro y zinc, nutrientes clave para reforzar las defensas del cuerpo y mejorar la producción de energía. Además, su bajo contenido en calorías y grasas los convierte en una opción ideal para una alimentación equilibrada. Por ello, aquí te decimos donde podrás comprar camarones baratos y de buena calidad en CDMX.
¿Dónde comprar pescados y mariscos baratos y de buena calidad?
Según las recomendaciones de expertos en pescados y mariscos, La Nueva y La Antigua Viga, ubicadas en la zona Centro, son dos de las mejores opciones en la capital. A ellas les siguen el Mercado de la Merced y la Central de Abasto. Sin embargo, estas no son las únicas alternativas para encontrar mariscos frescos, de calidad y a buen precio. A continuación, te compartimos una lista de otros 5 lugares donde podrás adquirirlos a precios accesibles.
1. Mercado Mixcoac
Este mercado ofrece una excelente selección de mariscos frescos, ideales para preparar platos deliciosos y nutritivos durante la temporada de Cuaresma. Ubicado en: Avenida Revolución y Molinos, Coyoacán, CDMX
2. Mercado Martínez de la Torre
Aquí puedes encontrar una amplia selección de mariscos frescos, perfectos para preparar platillos deliciosos y económicos durante la temporada cuaresmal.
Ubicado en: Eje 1 Norte y Zarco, colonia Guerrero, CDMX
3. Mercado San Pedro de Los Pinos
En este mercado podrás adquirir pescados y mariscos frescos para disfrutar de una alimentación deliciosa y saludable durante la Cuaresma.
Dirección: Avenida 2 en la alcaldía Benito Juárez, CDMX
4. Mercado Melchor Ocampo o "Medellín"
En este mercado encontrarás una amplia variedad de mariscos frescos y productos del mar, perfectos para tus platillos de temporada.
Ubicado en: Campeche y Monterrey en la Colonia Roma, CDMX
5. Mercado de San Juan, Ernesto Pugibet y Luis Moya, Centro Histórico
Conocido por su oferta gourmet, en el Mercado de San Juan podrás encontrar pescados y mariscos de la mejor calidad para tus recetas de Cuaresma. Este mercado lo puedes encontrar cerca del Centro Histórico, en la 2? Calle de Ernesto Pugibet 21, Colonia Centro, Centro, Cuauhtémoc, CDMX
