¿Cómo usar el orégano para desinflamar el abdomen? Prueba estos remedios

El orégano (Origanum vulgare) es una planta aromática popular de la cocina y medicina tradicional mexicana, esto gracias a sus notas culinarias que aporta como un sazonador natural y sus respectivas propiedades que son aplicadas contra diversos padecimientos de tipo gástrico, y ginecológico; particularmente en la zona centro del país. Para conocer un poco de sus beneficios y usos, en este artículo podrás encontrar información basada en ciencia sobre sus cualidades y asimismo, descubrir por qué suele implementarse como una opción casera para desinflamar el abdomen con ayuda de algunos remedios naturales.

¿Para qué sirve?: Beneficios y propiedades de la planta

De acuerdo con la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM, en diversos estados de la República Mexicana se usa en el tratamiento de la tos, calentura, dolor de pecho, contra la dismenorrea (dolor uterino en el momento de la menstruación), aborto, para la buena digestión así como la desinflamación del vientre y contra los cólicos en general. 

Básicamente sus beneficios se basan en un remedio natural para aliviar ciertas dolencias (especialmente malestares estomacales o problemas digestivos), evitar la inflación de algunas áreas del cuerpo y prevenir infecciones de las vías respiratorias. Esto gracias a las propiedades benéficas de la planta de orégano, como  carminativas, antioxidante y antiinflamatoria, de acuerdo con el Centro de Investigación en Alimentación y Desarrollo (CIAD), están asociadas a la presencia de aceites esenciales y compuestos fenólicos, como los ácidos fenólicos y los flavonoides.

Asimismo, el artículo de la Máxima Casa de Estudios, señaló que el extracto acuoso de la planta presenta una actividad antiviral contra los virus del herpes tipo 2, Influenza A2 y de la viruela. Mientras que, el aceite esencial de las ramas, posee una actividad antibiótica contra algunas bacterias y hongos patógenos.

En el caso en que se decida usar el orégano como una opción natural para desinflamar el abdomen aprovechando todos estos beneficios y propiedades que ofrece, es necesario llevar a cabo unos remedios caseros que constan en preparar un té de orégano natural, el cual debe ser ingerido de manera responsable y como una vía auxiliar ante el tema para evitar contraindicaciones.

¿Cómo se prepara el te de orégano? Remedios caseros que debes probar

Si deseas elaborar el té de orégano y conocer algunos remedios caseros que puedes probar desde casa para desinflamar el abdomen de manera natural lo recomendable es preparar dicha infusión con esta sencilla receta.

Ingredientes: 

• 2 cditas de orégano fresco o seco
• ½ varita de canela (opcional)
• ½ l de agua

Preparación

1. Pon a calentar el agua en un pequeño pocillo olla, después de que hierva agrega el orégano fresco o seco y la varita de canela, apaga el fuego y deja infusionar durante 10 minutos.
2. Una vez que reposó y la preparación enfrío a temperatura ambiente, puedes servir en tu taza favorita y disfrutar de un rico té de orégano. La dosis recomendada es a lo máximo 2 tazas pequeñas al día.

Otro remedios caseros para desinflamar el abdomen con esta especia son:

1. Masajear suavemente el vientre con un poco de aceite esencial natural de orégano, para activar y fomentar el drenaje linfático. Recurre a un médico especialista para hacerlo de la mejor forma.
2. Consumir frecuentemente orégano dentro de preparaciones ligeras como ensaladas.

Al hacer estos remedios caseros y aparte disfrutar de una rica infusión de orégano se pueden disfrutar de todas las propiedades que agrega esta planta medicinal, favoreciendo el trabajo del sistema digestivo y a su vez reduciendo esa inflamación o hinchazón que se presenta en el área abdominal. Sin embargo, es importante mencionar que se debe consumir como una vía auxiliar y no como un tratamiento específico sin consultar la opinión de un experto. 

Contraindicaciones de sus usos

De acuerdo con Medline de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, el orégano podría retardar la coagulación sanguínea y aumentar el riesgo de hemorragia. Tomarlo con otros suplementos con efectos similares podría aumentar el riesgo de hemorragia en algunas personas. 

Recuerda que si decides utilizar el orégano para desinflamar el abdomen o aprovechar sus cualidades para tratar o prevenir alguna afección como las anteriormente descritas, es importante ingerirlo de manera responsable sin dejar de lado la consulta con un médico especialista.