El potente remedio que te quitará la tos por resfriado en temporada de frío

Es bastante común que los resfriados se presenten durante la temporada de frío, todo gracias a las bajas temperaturas y a una menor humedad ambiental. Estos factores, en conjunto, pueden debilitar nuestro sistema inmune y facilitar la propagación de virus, lo que contribuye al desarrollo de enfermedades respiratorias, provocando molestos síntomas como la congestión nasal, la tos o el dolor de garganta. Afortunadamente, hay muchos remedios naturales que pueden ayudarte a aliviar estos malestares de forma efectiva, y nosotros te enseñaremos cómo preparar uno de ellos.

Este remedio casero aprovecha las propiedades naturales de ingredientes fáciles de conseguir, como la miel, el ajo, el jengibre y el jugo de limón. Al combinar estos elementos, logramos un poderoso remedio natural con ingredientes que usualmente se encuentran en la cocina, por lo que resulta una forma práctica y sencilla de aliviar la tos y fortalecer el sistema inmunológico. Además, la preparación es tan simple que apenas te llevará unos minutos tenerlo listo.

Este remedio es muy efectivo gracias a que la miel actúa como un calmante natural para la garganta y cuenta con propiedades antibacterianas. Por otro lado, el ajo contiene alicina, un compuesto que ayuda a combatir infecciones. El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que alivian la irritación en las vías respiratorias. Por último, el jugo de limón aporta vitamina C, esencial para reforzar el sistema inmunológico. En conjunto, estos cuatro elementos pueden ayudarte a aliviar la tos, el dolor de garganta y a despejar tus vías respiratorias.

Preparar este remedio es bastante sencillo. Simplemente debes picar finamente el ajo y el jengibre, mezclarlos con la miel y agregar el jugo de limón para crear un jarabe. Puedes tomarlo una o dos veces al día. Recuerda que mantenerte hidratado, descansar lo suficiente y evitar los cambios bruscos de temperatura también son esenciales para una recuperación más rápida de una enfermedad en vías respiratorias.

Remedio natural contra resfriados

Ingredientes

• 4 dientes de ajo
• 4 cucharadas de jengibre fresco
• 1/2 taza de miel
• 1 limón

Pasos

• Pela y pica finamente el ajo y el jengibre.
• Mezcla la miel con el ajo y el jengibre.
• Agrega el jugo de limón a la mezcla.
• Deja reposar la mezcla por un día antes de usarla.