Los huevos son un tipo de proteína que ha sido duramente castigada y desde hace un tiempo se ha consolidado como una de las opciones que probablemente harían gran daño a la salud. Sin embargo, se trata de una opción que podría ser fantástica y llena de energía.
Resulta que el huevo puede ser una proteína fantástica y lejos de pensar que se trata de una opción mala, en realidad es demasiado buena y puede ser increíble para la hora de la comida. Y resulta que cuenta con una infinidad de beneficios como vitaminas y minerales que harán de nuestra salud algo único.
De hecho una de las maneras más sencillas de prepararlos es de manera "dura" y para ello tenemos una cocción perfecta y saludable para poder disfrutar en cualquier momento. Para ello te contamos la manera sencilla de lograrlo en casa y sin tener que mover ni un solo pelo.
¿Cómo se prepara un huevo duro?
Tal como el huevo cocido deberás poner en una olla agua y dejar cocinar al fuego por unos 25 minutos los huevos. Pasado el tiempo deberás sacar, cortar cocción con agua fría y, posteriormente, pelar de la forma tradicional en que haces con los huevos duros, cortar y disfrutar.
De esta sencilla manera tendrá una opción perfecta para la hora de. disfrutar un delicioso huevo duro.
