Tips de cocina

Contén la respiración antes de leer la razón por la que no debes tirar tus cáscaras de naranja

Después de leer esto, nunca más querrás volver a tirar tus cáscaras de naranja, según la ciencia
domingo, 8 de octubre de 2023 · 02:05

Las cáscaras de naranja se han convertido en uno de los ingredientes que por nada del mundo deberías tirar, incluso pensarlo se hace ya como un tipo de sacrilegio porque no deberías hacerlo. Y es que existen muchos motivos por los cuales podrías aprovechar las cáscaras de naranja; sin embargo, hay uno que simplemente te dejara bocaabierto al momento. Sigue leyendo que te contamos. 

Como muchos saben la naranja es una de las frutas que se ha ganado una popularidad enorme entre las personas y no solo va de su sabor, también es la parte de tener una opción de cítrico alto en aporte nutricional como son las vitaminas y minerales con las que cuenta. Aunque no es el tipo de fruta que se recomienda consumir desde muy temprano para las personas que padecen gastritis, hoy queremos hablar específicamente de la cáscara

¿Qué beneficios tiene la cáscara de naranja?

Lejos de lo que muchos imaginan, no solo la pulpa de la fruta sería lo que podría aportar al organismo una buena cantidad de nutrientes; en el caso de la cáscara, esta cuenta con propiedades antibacterianas, será una excelente opción para reducir la acidez, ayudará a reducir el peso y será perfecta para prevenir enfermedades respiratorias

Aunado a ello, evitará que tengas manchas en la piel derivados de los rayos del sol y será algo que nunca querrás dejar. 

Leyenda

Cómo aprovechar las cáscaras de naranja 

Confitadas: Una de las formas más sencillas y deliciosas de aprovechar los nutrientes de las cáscaras, es preparándolas de manera confitada. Además de ser una opción que podrás disfrutar como un snack en cualquier momento del mundo y sin sentir un gramo de culpa.

Jarabe de naranja: Esta sería otra manera de aprovechar las cáscaras, donde puedas preparar un delicioso jarabe y que este sea una opción ideal para disfrutar en cualquier momento del día y con distintas opciones como ensaladas o postres. 

Chile: Algunas personas son amantes de lo picosito y una de las formas más amigables y deliciosas de disfrutar las cáscaras, es con una buena opción con chile piquín. Notarás que en poco tiempo también te vuelves amante y fanático de ello.