Aceite de oliva
Aceite de oliva, 5 pasos para aprovechar sus beneficios y tener pestañas de ensueño
El aceite de oliva contienen una variedad de nutrientes, además tiene diferentes usos, en Gastrolab te decimos cómo lo puedes aplicarSegún un reciente estudio, el aceite de oliva es un excelente elemento que ayuda a proteger contra la inflamación, el riesgo cardiovascular y el estrés oxidativo generados por el envejecimiento. Gracias a su alto contenido en ácidos grasos monoinsaturados, el aceite de oliva aporta vitaminas y nutrientes de la aceituna. Además es la base de la dieta mediterránea, siendo un pilar nutricional esencial en distintos continentes. En Gastrolab te decimos sus diferentes usos.
Benefícios:
- Disminuye el colesterol LDL-c (colesterol malo)
- Beneficia el control de la hipertensión arterial.
- Reduce la aparición de trombosis y previene la aparición de diabetes.
- Eleva los niveles de colesterol HDL (bueno).
- Alivia los síntomas de las úlceras y gastritis.
- Baja la formación de cálculos biliares.
- Equilibra los ácidos grasos en su cuerpo.
Te damos 5 pasos que debes seguir para tener unas pestañas de ensueño, fuertes y largas:
1) Limpia tus pestañas para retirar los residuos de maquillaje, grasa o suciedad que puedas adquirir durante el día
2) Agrega aceite de oliva en un recipiente pequeño con tapa y de vidrio.
3) Limpiar perfectamente un cepillo de pestañas, puede ser el de un rímel que ya no uses, pero debe estar 100% limpio, sin rastros de mascara.
4) Introduce y moja el cepillo en el aceite de oliva
5) Pasa el cepillo por tus cejas hasta que queden mojadas. Te recomendamos hacer este procedimiento en las noches.