Aceite de oliva, 5 pasos para aprovechar sus beneficios y tener pestañas de ensueño

Según un reciente estudio, el aceite de oliva es un excelente elemento  que ayuda a proteger contra la inflamación, el riesgo cardiovascular y el estrés oxidativo generados por el envejecimiento. Gracias a su alto contenido en ácidos grasos monoinsaturados, el aceite de oliva aporta vitaminas y nutrientes de la aceituna. Además es la base de la dieta mediterránea, siendo un pilar nutricional esencial en distintos continentes. En Gastrolab te decimos sus diferentes usos.

Benefícios:

• Disminuye el colesterol LDL-c (colesterol malo)
• Beneficia el control de la hipertensión arterial.
• Reduce la aparición de trombosis y previene la aparición de diabetes.
• Eleva los niveles de colesterol HDL (bueno).
• Alivia los síntomas de las úlceras y gastritis.
• Baja la formación de cálculos biliares.
• Equilibra los ácidos grasos en su cuerpo.

Te damos 5 pasos que debes seguir para tener unas pestañas de ensueño, fuertes y largas:

1) Limpia tus pestañas para retirar los residuos de maquillaje, grasa o suciedad que puedas adquirir durante el día

2) Agrega aceite de oliva en un recipiente pequeño con tapa y de vidrio.

3) Limpiar perfectamente un cepillo de pestañas, puede ser el de un rímel que ya no uses, pero debe estar 100% limpio, sin rastros de mascara.

4) Introduce y moja el cepillo en el aceite de oliva

5) Pasa el cepillo por tus cejas hasta que queden mojadas. Te recomendamos hacer este procedimiento en las noches.