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7 alimentos que no por equivocación están en la dieta diaria de Cristiano Ronaldo
La alimentación del deportista debe de mantenerse balanceada y llena de nutrientes para asegurar el rendimiento del astro en la cancha.
Cristiano Ronaldo es una de las figuras más reconocidas por su carrera y su desempeño dentro del mundo del fútbol, además también es conocido por su gran rendimiento y su figura atlética, que sabemos es producto de su actividad física y por supuesto la implementación de una buena alimentación diaria.
A lo largo de todos estos años han sido muchas veces las que se ha revelado a través de sus entrenadores y chefs personales, la dieta estricta que el astro del balompié sigue para mantener su figura y asegurar el rendimiento sobre la cancha, y aunque a lo largo de su alimentación podemos ver elementos que son de sobra conocidos como saludables, también hay algunos que no creerías que estén en la lista.
Se sabe que el atleta portugués tiene como platillos favoritos alimentos como el pulpo o el bacalao, pero también qué en su dieta están contempladas seis comidas diarias, todas bajo un estricto plan balanceado de alimentación, que además no incluye elementos demasiado costosos como uno pudiera imaginar, a su vez esta se centra en alimentos naturales y nutritivos.
Alimentos en la dieta de Cristiano Ronaldo
- Aceite de coco
- Arroz negro
- Aguacate
- Carne de res
- Pollo
- Jamón
- Pescados
Como puedes ver muchos alimentos que figuran en la lista forman parte de una alimentación balanceada, sin embargo, también podemos ver como elementos como el aceite de coco o el arroz negro toman mucha importancia dentro de su dieta gracias a los beneficios que pueden aportar, o que incluso proteínas como el jamón, pescados o la carne de res también son contempladas, ya que la alimentación de Cristiano Ronaldo debe de estar preparada y balanceada para que el deportista pueda rendir en la cancha con la energía adecuada. ¿Imaginabas que comía esto?
