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Estudio alerta que no hay dosis mínima segura de cafeína para embarazadas
Podría desatar efectos adversos como abortos involuntarios, muerte fetal, bajo peso al nacer, problemas de desarrollo, nacimiento prematuro, leucemia aguda infantil, sobrepeso y obesidad infantil
Según un estudio publicado en la revista “BMJ Evidence Based Medicine”, las mujeres que están embarazadas o tratando de concebir deberían evitar por completo la cafeína pues su consumo no es seguro en lo absoluto.
La cafeína ha sido probablemente la sustancia psicoactiva más consumida en la historia y muchas mujeres, incluyendo aquellas que están en la etapa del embarazo, la consumen. Sin embargo, a pesar de que anteriormente se recomendaba solo consumir pequeñas dosis (200 mg de café), el investigador Jack James de la Universidad de Reikiavik, Islandia, cuestionó y desmintió esta afirmación.
Sus estudios relacionaron la cafeína con efectos adversos en el embarazo tales como abortos involuntarios, muerte fetal, bajo peso al nacer, problemas de desarrollo, nacimiento prematuro, leucemia aguda infantil, sobrepeso y obesidad infantil.
Esto se encontró a partir de 48 estudios observacionales originales y metanálisis publicados en las últimas dos décadas en los que se informó un total de 42 hallazgos separados en 37 estudios observacionales; de estos 32 encontraron que la cafeína aumentó significativamente el riesgo de resultados adversos del embarazo y 10 encontraron asociaciones no concluyentes o no concluyentes.
Por otro lado, ningún metanálisis examinó la asociación entre el consumo de cafeína materna y el sobrepeso y la obesidad infantil, pero cuatro de los cinco estudios observacionales informaron asociaciones significativas.
"Específicamente, las pruebas científicas acumuladas respaldan que las mujeres embarazadas y aquellas que contemplan quedarse encintas deberían recibir la recomendación de evitar la cafeína."
Este es un estudio observacional, por lo que no se puede establecer la causalidad, sin embargo, el autor también señala que los resultados podrían verse afectados por otros factores de confusión, como el recuerdo del consumo de cafeína, el tabaquismo materno y, lo más importante, los síntomas del embarazo
Ante todo esto el profesor James concluye que existe "evidencia acumulada sustancial" de una asociación entre el consumo de cafeína materna y diversos resultados negativos, por lo que las actuales recomendaciones sanitarias en relación con el consumo de cafeína durante el embarazo necesitan una revisión radical.
