SALUD
5 alimentos que te manchan la piel, te explicamos por qué
14:49 | Algunos alimentos podrían no ser los mejores, si sufres de mucha sensibilidad en la piel o, bien, consumirlos en grandes cantidades podría afectarte
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¿Qué pasa si consumo diario jengibre? Te contamos los efectos que tiene en tu cuerpo
18/7/2021 | EL jengibre es una de las especias más populares de todas y hoy te contamos los beneficios que puede tener en tu cuerpo
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Pitaya vs Pitahaya ¿Cuáles son los beneficios a la salud de estas dos frutas parecidas?
17/7/2021 | Conoce más acerca de estas dos frutas, sus diferencias y que beneficios pueden aportar a tu organismo.
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Alimentos que también aportan probióticos y debes incluir en tus comidas
15/7/2021 | Tener un organismo fuerte depende mucho de los alimentos que consumas, por ello es importante agregar algunos elementos altos en probióticos, que te ayudarán a elevar tus defensas
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¿Qué comer antes de hacer ejercicio? Checa estas recomendaciones
14/7/2021 | Empezar con tu rutina de ejercicio, siempre debe ir acompañada de una dieta balanceada y la UNAM te dice cuales puedes ser tus mejores opciones previo a tu rutina
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Exploran los beneficios del frijol, moringa y nopal contra la diabetes
12/7/2021 | Un reciente estudio ha destacado que estos tres elementos podrían traer grandes beneficios para la salud
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¿Cuál es la relación entre una dieta saludable y el cuidado de los dientes? Aquí te decimos
30/6/2021 | La alimentación y la higiene bucal SÍ van de la mano y te contamos más a detalle, porqué es importante cuidarte
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¿No puedes dormir? Quizá debas cambiar estos hábitos alimenticios para descansar
23/6/2021 | Conciliar el sueño es de suma importancia para el ser humano y si tu no logras tener las horas completas de sueño, deberías cambiar algunas cosas de tu rutina
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Descubre por qué lavar los trastes podría resultar terapéutico y relajante
23/6/2021 | Esta actividad de la vida diaria puede traer grandes beneficios a tu salud
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Descubre por qué los suplementos de vitamina D reducen los riesgos de cáncer invasivo
22/6/2021 | Diversos estudios de Harvard revelaron que la vitamina D podría reducir de manera favorable los riesgos de cáncer
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6 alimentos que se usan en rituales para recibir el verano con buena energía
21/6/2021 | Estos alimentos están relacionados con la vitalidad, la buena energía y la serenidad
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Las proteínas de la alga Spirulina fortalece el sistema inmune y protege contra el coronavirus: IPN
21/6/2021 | Investigadores del IPN detallaron que a través de la Spirulina se podría fortalecer el sistema de la Covid-19 y las nuevas cepas
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5 alimentos que podrías incluir en tu dieta para prevenir los dolores de artritis reumatoide
13/6/2021 | La artritis es una de las enfermedades más comunes, pero los dolores pueden ser fuerte y la alimentación podría ser ideal para prevenirlos
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6 alimentos sumamente ricos en hierro que deberías incluir a tu dieta
8/6/2021 | El hierro es uno de los minerales esenciales en nuestro cuerpo y estos alimentos podrían ayudarte a tener la porción necesaria
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Conoce los beneficios de la vitamina B9 y los alimentos donde la encontrarás
7/6/2021 | La vitamina B9 es uno de los elementos más importantes, pero no todos pueden consumirla en las mismas cantidades y te explicamos porqué
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