Aparte de llevar un tratamiento médico para controlar el azúcar en la sangre, el uso de ciertas hierbas medicinales, es una vía auxiliar común en tierras mexicanas para aprovechar las cualidades de los alimentos naturales y la herbolaria en este problema de salud.
Gracias a su capacidad para estabilizar los niveles de glucosa, hay dos hierbas poco conocidas que están ganando atención por sus propiedades hipoglucemiantes con un efecto natural para nivelar el azúcar en la sangre, lo que también puede prevenir la diabetes 2.
En esta ocasión podrás descubrir dos hierbas mexicanas poco conocidas que ayudan a reducir el azúcar en la sangre de forma natural y al implementarlas como una vía auxiliar dentro del tratamiento médico para mejorar la sensibilidad a la insulina, es una excelente alternativa para sacar provecho de estos insumos que se encuentran dentro de la cocina o que serán muy fáciles de conseguir.
Qué hierbas mexicanas reducen los niveles de azúcar en la sangre
Estas hierbas han sido valoradas en la herbolaria mexicana por sus compuestos bioactivos que pueden ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre.
1.- Chaya
Originaria del sureste mexicano, la chaya (Cnidoscolus aconitifolius) es una planta de hojas verdes que recuerda a la espinaca, aunque su sabor es más terroso y su preparación exige una cocción adecuada, ya que cruda puede resultar tóxica. Es rica en antioxidantes, calcio, hierro y proteínas, lo que promueve la regeneración celular y mejora la sensibilidad a la insulina, según un artículo de la UNAM.
Su efecto no es inmediato ni milagroso, pero consumida regularmente como infusión, té caliente o en platillos cocidos al estilo saludable que combinen vegetales ricos en fibra, puede ser un complemento efectivo en el tratamiento natural de la diabetes.
2.- Cuachalalate
El cuachalalate (Amphipterygium adstringens) es una hierba que se deriva de un árbol originario del centro y sur del país, cuya corteza ha sido usada tradicionalmente para tratar úlceras y afecciones gastrointestinales. Sin embargo, investigaciones más recientes apuntan a que también posee propiedades que ayudan a reducir los niveles de glucosa en sangre.
Gracias a sus compuestos fenólicos y antioxidantes, el cuachalalate parece tener un efecto regulador sobre el metabolismo de la glucosa, además de fortalecer el sistema inmunológico. Suele tomarse como infusión caliente o tibia con un uso moderado.
Estas hierbas mexicanas sin duda alguna ofrecen herramientas complementarias para el tratamiento de los niveles de azúcar en la sangre, especialmente en contextos donde el acceso a medicamentos es limitado, pero no hay que abusar de su poder y de preferencia, hay que consultar el tema con un médico especialista.
