Cinnamomum zeylanicum, también conocido comúnmente como canelo o canela, es un tipo de árbol que se ha destacado por dar la popular especie que todos conocemos. Esa se extrae de las ramas y se usa más tarde en una infinidad de platillos en la gastronomía mundial. Sin embargo, se ha destacado que no solo podría ser una excelente opción para la cocina, también podría ser ideal para la salud.
¿Por qué la canela podría ser buena para la salud?
De acuerdo a la información presentada por el National Institute of Health (NIH) se ha destacado que desde hace muchos años la canela se ha usado de manera medicinal en distintos sitios del mundo como son China, India e Irán. Hoy se sabe que ha sido una opción ideal para las personas que padecen diabetes o problemas gastrointestinales. Incluso, ha sido una excelente opción para prevenir o aliviar los problemas respiratorios.
No obstante, mucho se le ha conseguido destacar que el uso medicinal de esta especia en infusiones, mismas que se han destacado en la enciclopedia de la Gastronomía Mexicana y fueron puestas a prueba. Incluso la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM también lo ha confirmado.
¿Qué enférmeles puede curar la infusión de canela?
Diabetes
Tal como ya lo hemos comentado, la diabetes puedes ser uno de los padecimientos que puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre. Aunque aún no hay estudios de manera concluyentes, en realidad se ha destacado que no hay estudios que puedan corroborarlo. De acuerdo a Mayo Clinic tendría un efecto beneficioso, pero igual no hay concluyentes.
Problemas gastrointestinales
La canela puede ser una gran opción para aliviar los problemas gastrointestinales como la indigestión y la inflamación. Favorecerá de gran manera los gases intestinales y la digestión, gracias a las propiedades antibacterianas y antifúngicas, que de acuerdo a LiveStrong y Heathline puede ser ideal.
Dolores menstruales
De acuerdo a la información presentada por Heathline, el té de canela puede ser una gran opción para ayudar a controlar el síndrome premenstrual, la dismenorrea o náuseas. Aunque muchas personas no han destacado lo efectivo que puede ser, algunos más han comentado que si puede ser perfecto.
Afecciones crónicas
Por su alto contenido de antioxidantes, la canela puede ser una gran opción para disminuir el estrés oxidativo y dañará la celular a causa de distintas enfermedades crónicas.
