Calorías

¿Cuántas calorías tiene un vaso de Coca Cola de 250 mililitros?

Los refrescos de cola deben consumirse con moderación debido a su contenido de azúcares, cafeína y ácido fosfórico, que pueden afectar la salud

¿Cuántas calorías tiene un vaso de Coca Cola de 250 mililitros?
Estas son las calorías que contiene un vaso de Coca Cola Foto: Pixabay

Consumir refresco en México es uno de los hábitos más arraigados que hay. Sin embargo, no es precisamente algo muy saludable, porque como sabemos, este tipo de bebidas carbonatadas, tienen demasiada azúcar, lo cual podría resultar contraproducente para la salud. Y por esa razón queremos decirte cuántas calorías contiene el refresco de cola. 

El refresco de cola tiene años de existir en el mundo y lo cierto es que sabemos que es una bebida con un montón de ingredientes diseñados para lograr su sabor característico, efervescencia y dulzura. Contiene agua carbonatada, ácido fosfórico, cafeína, extractos naturales y saborizantes. 

Los refrescos de cola deben consumirse con moderación debido a su contenido de azúcares, cafeína y ácido fosfórico, que pueden afectar la salud dental, metabólica y ósea si se consumen en exceso. Las versiones bajas en calorías eliminan el azúcar, pero los edulcorantes artificiales también se han visto envueltos en diversas controversias

Un vaso de Coca Cola original contiene 84 calorías. Foto: Unsplash

¿Cuántas calorías tiene un vaso de Coca Cola?

Un vaso de Coca Cola original contiene 84 calorías; la normal contiene 105; la sin cafeína 110, la Coca Cola Zero tiene 0.5; la zero azúcar, zero cafeína, también 0,5 y la sabor light sin azúcar, sin cafeína. Como ves, todos estos tipos de refresco contienen una cantidad elevada de calorías en un solo vaso.

¿Cuántas calorías contiene la Coca Cola?

En total, una Coca Cola Classic de 355 ml contiene 155 calorías, la Coca Cola Zero 0, Diet Coca Cola 0 y la Cherry Coca Cola a 164. Las de 600 ml aportan hasta 180 calorías, que según la NOM-051 excede las 10 calorías provenientes de azúcares añadidos de cada 100 ml del producto. 

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