Estos son los beneficios que podría tener consumir hoja y pulpa de guanábana, según expertos

La guanábana es una de las frutas que definitivamente podemos encontrar en las nieves y algunos lugares donde venden aguas frescas naturales, pero más allá de la delicia que hay en consumirlas, lo mejor es que también pueden dotarnos de un montón de beneficios para la salud por parte de toda la planta. 

El fruto de la guanábana es proveniente de un gran árbol, que se cultiva en 10 estados con clima tropical, entre los cuales es Nayarit el principal productor. Puede llegar a medir entre los 4 y 7 metros de altura. Es frondoso y su corteza es más o menos lisa. Tiene hojas alargadas, verdosas y pálidas con flores de pétalos carnosos, según el Atlas de las Plantas de la Medicina Tradicional Mexicana, editado por la UNAM. 

De acuerdo con información oficial del Gobierno de México, la guanábana es rica en vitaminas del complejo B, C y minerales como: Potasio, magnesio, cobre, hierro, fósforo, calcio y zinc; nutrientes que nos pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. Se considera una fruta con importantes propiedades medicinales y cosméticas.

Combate malestares estomacales

En los estados de Oaxaca, Tabasco y Veracruz, es común usar a la planta para combatir la diarrea, pero también se puede usar para combatir la disentería y el dolor de estómago. Incluso se ha usado también para tratar la gripe en niños, según el documento de la UNAM. 

Previene enfermedades cardiovasculares

De acuerdo con diversos reportes médicos, la guanábana es una gran fuente de antioxidantes, que pueden ayudarnos a reducir el riesgo de padecer alguna enfermedad cardiovascular crónica. 

Ayuda a combatir dolores de las articulaciones

De acuerdo con información del Gobierno de México, las hojas de guanábana pueden ayudar para tratar hinchazón e inflamaciones musculares o incluso en la piel. Además de sus hojas, también el jugo puede ayudar a esto. 

Nivela la cantidad de glucosa en tu sangre

Según la Biblioteca Nacional de Medicina, la guanábana puede ayudar a bajar o equilibrar los niveles de azúcar que puedes tener en la sangre.