Las 10 papas fritas con exceso de sodio y peligrosas para la salud, según Profeco

Las papas fritas de bolsa pueden ser un rico antojo que ayuda a calmar el hambre y saciar las ganas de disfrutar de algo delicioso. Sin embargo, no vamos a negar que este tipo de opciones, no son las más indicadas para la salud y es que los ingredientes que los que son creadas no son para nada nutritivos, tienen un exceso de sodio o grasas saturadas que es mejor evitar.

Atendiendo al factor de riesgo que representa esta botana, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un Estudio de Calidad a 23 productos y explicando los asombrosos resultados que encontró pero con efectos negativos sobre la salud, entre los que se destaca la alta ingesta de sodio, grasas y carbohidratos que contienen.

A continuación, te compartimos la lista de 10 papas fritas que mantienen un exceso de sodio y características consideradas peligrosas para la salud que derivan a una ingesta perjudicial, después del estudio que llevó a cabo la Profeco. ¿Estará tu producto favorito?, acá te lo contamos.

10 papas fritas con exceso de sodio 

La dependencia señaló que se analizaron 23 productos elaborados a base de papa, fritas en aceite, con o sin sal y/o algunos ingredientes añadidos, excluyendo las opciones con chile, limón o sabor. Este es el Top 10.

1.-Bokados

Contienen 341 mg/100 gramos.

2.-Papitas con sal (botanas JuliMoy)

250 mg por 100 gramos.

3.-Cape Cod (botanas de papa estilo artesanal)

470 mg/100 g

4.-Chips Barcel

Cantidad de sodio; 291 mg/100 g.

5.-Granny Goose

Marca estadounidense con 397 mg/100 gr de sodio 

6.-Kettle/botana de papas fritas con sal y vinagre

Agrega 740 mg/100 g.

7.--Kettle/sin sal

41 mg/100 gr. 

8.-Master Chips papas fritas con sal

Tiene 770 mg/100 g.

9.-Totis Pap´s Clásicas

Sodio: 382 mg/100 g

10.-Totis Pap´s Onduladas

Con 600 mg/100 g

La Profeco invitó a los consumidores a considerar la porción a ingerir o mejor evitarlas, asegurando que el contenido calórico de una bolsa de papas fritas de 200 g (hasta 1053 kcal) puede ser equivalente al de una comida compuesta por una pieza de pollo guisada con papas, 100 gramos de sopa de pasta guisada, agua de limón, ensalada verde y 2 tortillas.

Opta por opciones más saludables como una forma de cuidar la salud.