De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la mayoría de las personas experimentan dolor de cabeza alguna que otra vez y aunque las razones no son muy claras, es uno de los padecimientos más frecuentes. Los especialistas indican que existen diversos tipos como la migraña, dolor por tensión o estrés, entre más variedades y para reconocer qué tipo experimenta una persona así como cuál es la mejor forma de tratarlo se debe consultar a un médico.
Aparte de consultar a un médico cuando el dolor es muy intenso, también existen unos remedios naturales que podrían ayudarte a disminuir este tipo de padecimiento de forma sencilla y con ingredientes que seguro tienes dentro de la cocina de tu hogar. Gracias a las propiedades de algunos elementos culinarios se puede paliar ese dolor de cabeza que a veces no se puede quitar con facilidad.
Acá te damos algunos remedios que puedes aplicar de forma sencilla en casa para disminuir el dolor de cabeza, verás que son vías naturales muy fáciles, económicas y que podrían sumar esfuerzos con un medicamento citado por un especialista para evitar esas terribles molestias que no dejan seguir haciendo tus actividades.
Aceites esenciales
Un aceite de lavanda o de menta tiene muchos beneficios terapéuticos y se usan con mayor frecuencia por vía tópica, aunque algunos se pueden ingerir, basta con colocar un poco de ellos en la sien y dejar que haga efecto por unos 15 o 20 minutos.
De acuerdo con Healthline, los aceites esenciales son líquidos altamente concentrados que contienen compuestos aromáticos de una variedad de plantas, perfectos para tratar este tipo de padecimientos.
Papa para el dolor de cabeza
La papa puede contener propiedades que ayudan a aliviar el dolor de cabeza debido a sus características antiinflamatorias, calmantes, anti-irritantes y antibacterianas. Y para usarla en este tema, se debe de colocar un par de rodajas gruesas de papa en la sien, puedes recostarte por unos minutos y dejar que este tubérculo actúe.
Compresas con manzanilla
Una compresa tibia con infusión de manzanilla podría disminuir las molestias generadas en esta parte del cuerpo al tener propiedades que ayudan a calmar el dolor. Además es una forma natural que seguramente le caerá bien al cuerpo y lo relajará.
Los expertos de la salud también recomiendan mantenerse hidratado con agua natural y acudir a la consulta de un médico para poder determinar la mejor forma de contrarrestar ese terrible dolor de cabeza. No te olvides que estos remedios naturales pueden sumar esfuerzos con la consulta de un doctor y conocer la mejor forma de ponerle punto final a este padecimiento que en ocasiones puede ser más que común.
