7 alimentos que afectan tu olor corporal y que deberías de dejar de consumirlos

Eres lo que comes, este antiguo dicho en muchos casos puede ser cierto y cuando se trata del olor corporal, lleva algo de razón y es que hay ciertos alimentos que cuando los incluimos en nuestra dieta diaria y consumimos de manera constante pueden modificar nuestro olor corporal, haciendo que se vuelva en cierta forma desagradable o intenso, por eso te hablaremos de 7 alimentos que debes evitar consumir para que no afecten tu olor.

Ajo

El ajo tiene muchas propiedades que pueden ayudar a tu salud, sin embargo cuentan con varios compuesto que le dan su olor característico y que pueden afectar el nuestro fácilmente ya que estos pueden pasar al torrente sanguíneo y después ser excretado por los poros.

Pescado

No te preocupes, lo más probable es que puedas seguir comiendo pescado sin temor a que cambie tu olor corporal, ya que esto solo le puede suceder a un grupo pequeño de personas que padecen cierto trastorno metabólico que los hace incapaces de procesar la trimetilamina, este producto derivado de los pescados puede llegar a causar mal olor en nuestro cuerpo.

Cebolla

Al igual que el ajo, este vegetal contiene sulfóxidos, los mismos compuestos que en el ajo pueden provocar mal olor corporal, en este caso se trata del sulfóxido de tiopropanal y en nuestro cuerpo puede seguir el mismo camino que los compuestos del ajo, dado que es un elemento de la cebolla bastante volátil, puede afectar nuestro olor muy fácilmente.

Alcohol

Los distintos tipos de bebidas alcohólicas pueden llegar a modificar nuestro olor de diferentes maneras, sin embargo cuando consumimos cualquier tipo de alcohol en exceso o caemos en atracones de este tipo de bebidas, nuestro olor puede cambiar de manera desagradable muy fácilmente, es muy común que tras beber y durante el proceso de resaca, nuestro olor se vea modificado.

Curry

El curry así como la mezcla de especias que se suele ocupar para cocinar en lugares como la India y otros países asiáticos, pueden llegar a ser absorbida por nuestros tejidos y luego ser excretadas mediante la sudoración lo que le da un olor intenso a nuestro cuerpo, esto suele suceder si comemos este tipo de comida de manera habitual o en grandes cantidades.

Café

Un par de tazas de café en el desayuno o después de la comida de la tarde no hacen daño alguno y no tienen por que provocar mal olor en tu cuerpo, sin embargo, si abusamos de esta bebida y consumimos grandes cantidades al día, podríamos ocasionar que nuestro cuerpo sude mas de lo normal, lo que puede hacer que nuestro olor corporal sea mas intenso que de costumbre.

Carnes rojas

Comer demasiada carne podría provocar un exceso de proteína en nuestro organismo, al hacerse presente junto a un defecto de carbohidratos, nuestro cuerpo empezará a quemar grasas generando subproductos que pueden llegar a provocar que nuestro cuerpo excrete un olor desagradable al transpirar.