Conoce las frutas y verduras que estarán en temporada durante el mes de abril

Consumir frutas y verduras de temporada es una de las mejores elecciones ya que tiene grandes beneficios, pues suelen ser mucho más económicas que los alimentos que no son de temporada, además de que las conseguimos en mucho mejor estado, con un delicioso sabor y múltiples nutrientes. Aparte de estas ventajas, al consumir alimentos de temporada contribuimos a que la naturaleza continúe con sus ciclos naturales y se mantenga en las mejores condiciones.

Estamos en pleno inicio de la primavera y junto con el cambio de estación y la llegada del mes de abril, nos llenamos de deliciosos y frescos alimentos que se dan en esta temporada que son ideales para disfrutar durante esta época que está la temporada de calor y aprovechar todos sus nutrientes. Así que aquí te mencionaremos cuáles son las frutas y verduras de temporada en el mes de abril:

Frutas

• Fresa
• Limón
• Níspero
• Mango
• Naranja
• Papaya
• Piña
• Plátano
• Aguacate
• Ciruela
• Dátil
• Kiwi
• Manzana
• Pera

Verduras

• Acedera
• Achicoria
• Ajo tierno
• Alcachofa
• Berro
• Cebolla
• Coliflor
• Espárrago
• Rábano
• Zanahoria