5 hierbas que puedes ingerir para controlar el dolor por artritis

La artritis es un padecimiento que provoca hinchazón y sensibilidad de las articulaciones generando dolor y rigidez de estas, de acuerdo con Mayo Clinic, existen varios tipos de artritis y dependiendo de ellos el paciente tiene que seguir el tratamiento adecuado para reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida. Sin embargo, también existen algunas hierbas que por conducto de sus propiedades naturales pueden ayudar a controlar el dolor que esta enfermedad provoca.

Los principales síntomas de la artritis son dolor y rigidez de las articulaciones, que suelen empeorar con la edad, pero al seguir un tratamiento médico especial y combinar estos alimentos en una dieta sana y supervisada por un especialista en la materia, se pueden minimizar las complicaciones.

Si eres una persona que desafortunadamente sufre de artritis, la siguiente lista de hierbas que puedes ingerir para controlarla te será de mucha utilidad y agregarás beneficios a tu cuerpo por medio de estos ingredientes.

Uña de gato

De acuerdo con Healthline, algunos remedios naturales pueden ayudar a controlar los síntomas leves de este padecimiento ya que algunas hierbas pueden tener propiedades antiinflamatorias, sustancias ideales para contrarrestar las molestias.

Una de estas hierbas es la uña de gato pues al ser antiinflamatoria puede reducir la inflamación por la artritis, un pequeño estudio demostró que resultaba efectiva en más del 50 por ciento de los participantes.

Eucalipto

Esta hierba aromática contiene taninos que ayudan a reducir la inflamación y el dolor relacionados con la artritis, su uso no es necesariamente vía oral sino que las personas pueden hacer pequeñas compresas o fomentos con ella para maximizar el efecto.

Por lo que el eucalipto es un remedio muy accesible que las personas pueden usar para una diversidad de afecciones.

Corteza de sauce

Esta hierba es un tratamiento antiguo para el dolor y la inflamación e incluso cuenta con su versión en bebida como un rico té y pastillas que contienen las propiedades de este alimento. 

Boswellia

Dicho portal de salud indicó que los médicos tradicionales y los que practican la medicina alternativa usan Boswellia serrata, también llamada incienso, por sus propiedades antiinflamatorias. Por lo que se cree que puede ser un tratamiento natural para mitigar el dolor por inflamación.

Aloe Vera

El aloe vera o también llamado sábila es una planta popular al ser utilizada en remedios caseros gracias a sus propiedades curativas y poder tratar pequeñas afecciones de la piel como quemaduras solares, temas de acné o ciertas imperfecciones. Sin embargo, se cree que puede ayudar con el dolor de las articulaciones por conducto de estos beneficios naturales que posee.

Estas son algunas de las hierbas que de acuerdo con algunos estudios se ha comprobado que sus propiedades antiinflamatorias pudieran ser de utilidad para controlar el dolor leve que se genera por la artritis. No obstante, es importante recordarte que antes de empezar a ingerir estos alimentos dentro de tu dieta o como remedios caseros, tienes que consultarlo con un médico especialista que pueda orientarte sobre el tema y así determinar un tratamiento adecuado para este padecimiento, después de todo lo más importante es tu salud.