¿Por qué es importante la alimentación para disminuir el riesgo de que el cáncer de mama regrese?

La alimentación es un factor clave para mantener un buen estado de salud, sabemos que a través de los alimentos que consumimos de forma diaria podemos modificar y mantener nuestro organismo en buen estado, esto se torna aun más importante cuando se trata de temas como el cáncer de mama, pues es posible que nuestra alimentación influya en la reducción del riesgo de que regrese o progrese el cáncer?

¿Cómo afecta la alimentación si ya sufriste cáncer de mama?

De acuerdo a la información de la American Cancer Society hay varias acciones que se pueden tomar para reducir el riesgo de que el cáncer de mama regrese o progrese, entre ellas algunas que tienen que ver con la alimentación, aunque no hay estudios 100 por ciento determinantes, se sabe que una dieta saludable y baja en grasas puede tener más de un efecto benéfico sobre las personas que han pasado por el tratamiento contra el cáncer.

La mayoría de investigaciones han adoptado un enfoque amplio en la alimentación, es decir se centran más en hábitos alimenticios que en alimentos en particular, sin embargo se sabe que los sobrevivientes de cáncer de seno cuya alimentación consiste en verduras, frutas, granos enteros, pollo, y pescado tienen un rango de vida ligeramente más amplio que aquellas cuyo consumo de azúcares refinadas, grasas, carnes rojas y similares es elevado.

Aunque no se sabe si este resultado se da por los efectos de la alimentación sobre el riesgo de cáncer de seno o se debe más a una alimentación saludable en general, es recomendable adoptar un estilo de alimentación mas saludable una vez que se ha sobrevivido al cáncer de seno, de esta manera también es posible que se pierda peso, otro de los factores que podría ayudar a reducir el riesgo de regreso del cáncer.

Por último, aunque se ha demostrado que el alcohol puede aumentar el riesgo de la aparición de cáncer de seno en las mujeres, no se tiene conocimiento total de su influencia en el caso del regreso del cáncer de mama, sin embargo, la recomendación general es que las mujeres que han sobrevivido al cáncer no consuman alcohol, y en caso hacerlo, que su consumo no ascienda a más de una bebida al día.