Desayuno
Hot cakes de manzana y avena: Prepara esta deliciosa receta para el desayuno
Inicia tu día lleno de energía con unos deliciosos hot cakes de manzana y avena
Si estás cansado de los mismos hot cakes de receta original o buscas otra opción para desayunar, prepara estos deliciosos hot cakes de manzana y avena. Además de ser otra opción, pueden ser nutritivos y llenadores. Los hot cakes son un clásico del desayuno, pero existen diferentes formas de prepararlos para variar y disfrutar de nuevos sabores.
Los hot cakes tradicionales suelen hacerse con harina de trigo, leche, huevos y mantequilla, y se acompañan con jarabe de maple, frutas frescas o mermelada. Sin embargo, esta receta de hot cakes de manzana y avena ofrece una alternativa más saludable y sabrosa, perfecta para comenzar el día con energía.
Esta receta es solo una de las muchas formas de preparar hot cakes. Otra opción popular es añadir frutas como plátanos o arándanos a la masa, o incluso incorporar ingredientes como chocolate o frutos secos para darle un giro interesante. La versatilidad de los hot cakes permite adaptarlos a cualquier preferencia o necesidad dietética, haciendo de este platillo un favorito en cualquier mesa de desayuno.
Hot cakes de manzana y avena
Karen SalgadoIngredientes
- 1 taza de bebida vegetal (de avena o coco)
- 1 huevo
- 1/2 barra de mantequilla, fundida
- 1 cucharada de esencia de vainilla
- 1/4 taza de miel de abeja
- 1/2 taza de avena en polvo
- 1/2 cucharada de polvo para hornear
- 1 cucharada de canela, molida
- Aceite en aerosol
- 2 cucharadas de mantequilla
- 2 manzanas rojas, cortadas en medias lunas
- 1/2 cucharada de canela, molida
Marcas preferentes: Marcas de tu preferencia.
Preparación
- Mezcla la bebida vegetal con el huevo, la mitad de la barra de mantequilla fundida, la esencia de vainilla, la miel, la avena en polvo, el polvo para hornear y una cucharada de canela. esta mezcla formará la base de tus hot cakes, aportando un sabor único y una textura esponjosa.
- Precalienta una sartén a fuego medio y añade un poco de aceite en aerosol. con ayuda de un cucharón, vierte un poco de la mezcla en la sartén y cocina de 3 a 4 minutos o hasta que salgan burbujas. el uso de avena en polvo en lugar de harina de trigo hace que estos hot cakes sean una opción más saludable, rica en fibra y proteínas.
- Funde el resto de la mantequilla en otra sartén y cocina las manzanas con media cucharada de canela hasta que estén tiernas y ligeramente caramelizadas.
- Sirve los hot cakes calientes y coloca las manzanas cocidas encima.
- ¡disfruta!
Información Nutricional
- Calorías: 592kcal
- Carbohidratos: 84g
- Colesterol: 0mg
- Proteínas: 11g
- Azúcares: 38g
- Fibras: 7g
- Sodio: 227mg
- Grasas Totales: 23g
- Grasas Saturadas: 10g
