Cocina mexicana: Disfruta de unos deliciosos molletes de nopales, ideales para el desayuno

El desayuno es una de las comidas más importantes del día y no podemos saltarnos esta comida. Aunque muchas personas opinan que puedes brincarlo, estarías en un total error y mucho más porque tenemos esta deliciosa receta para disfrutar como los molletes de nopales. 

¿Por qué es tan importante el desayuno?

Aunque muchas personas aseguran que podrías brincarte el desayuno, en realidad es malo. La gran mayoría de las personas desconoce que esta comida será esencial porque nos ayudará a obtener la energía necesaria para realizar nuestras actividades diarias y un alimento como el nopal será perfecto. 

Beneficios de los nopales

º Sistema inmunológico: Los nopales nos ayudarán a fortalecer el sistema inmunológico y protegerá nuestro organismo para esos días en los cambios de temperatura .

º Mejora la digestión: Por increíble que parezca, los nopales pueden ser más que perfecto para mejorar la digestión y controlar el exceso de ácidos gástricos que protegen la mucosa gastrointestinal. Prevendrá también las úlceras. 

º Colesterol: Los nopales pueden ser perfectos para reducir el colesterol malo y convertirlo en colesterol bueno. 

º Diabetes: Los nopales son sumamente recomendados para las personas con diabetes porque nos ayudará a controlar los niveles de glucosa en sangre.