pollo

¿Sin ideas? Prepara estas deliciosas pechugas de pollo estilo pizza para sorprender a los más pequeños

Consiente a todos en casa y disfruta de unas deliciosas pechugas de pollo estilo pizza para cualquier momento de al semana
martes, 4 de junio de 2024 · 14:32

Muchas veces las ideas de la comida pueden no ser tan fluidas y la gran mayoría del tiempo parecería que nuestro cerebro nos tiene una mala jugada y simplemente se queda en blanco, pareciendo que realmente no tenemos ninguna idea de cómo cocinar o que todas aquellas recetas que conocemos no existen. Por ello, estamos seguros que esta pechuga de pollo estilo pizza será una receta que te ayudará a salir de cualquier apuro. 

Como muchos saben, los más pequeños de la casa podrían ser de los paladares más difíciles que conocemos. Muchas veces tenemos que esconder distintos alimentos para que consuman de forma adecuada sus verduras y frutas. Justamente por ello y porque muchas no quieren comer de manera saludable, tenemos esta opción para combinar nuestra pechuga de pollo

En esta ocasión, lo que haremos será combinar una las comidas que más nos gustan como el la pizza, pero en una versión mucho más saludable. Aunque algunas personas podrían pensar que no tendría nada de saludable esto, en verdad si será una excelente opción para que puedan disfrutar de uno de los alimentos más ricos en una versión de 2x1.  

Pechuga de pollo estilo pizza

Hayde Martínez
15 min
Cocción
15 min
Preparacion
30 min
Total
Plato Principal Tipo de comida
Mexicana Origen
4 Personas

Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo cortada en bisteces (sin hueso y sin piel)
  • 2 tzas de piña (en cubos)
  • 1/2 paquete de tocino (frito y finamente picado)
  • 2 hojas de sazonador con tomate y especias
  • 1 paquete de queso tipo manchego rallado
  • 1 paquete de pepperoni
  • 3 ramitas de perejil (fresco y desinfectado, finamente picado)

Marcas preferentes: Las de tu preferencia.

Preparación

  1. Vamos a rellenar las pechugas con piña y el tocino.
  2. Colocamos las pechugas sobre unas hojas sazonadas, presionamos y dejamos impregnar.
  3. Llevamos al sartén sin aceite y dejamos cocinar a fuego bajo por un minuto y tapado tu sartén.
  4. Bajamos después el fuego y dejamos entre 7-8 minutos por cada lado hasta que las tengamos perfectamente cocidas.
  5. Después de dos minutos abrimos nuevamente y agregamos el queso y algunas rebanadas de pepperoni.
  6. Dejamos por unos minutos más hasta derretir y listo.
  7. Saca y disfruta.

Información Nutricional

  • Calorías: 927kcal
  • Carbohidratos: 17g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 64g
  • Azúcares: 12g
  • Fibras: 2g
  • Sodio: 2152.1mg
  • Grasas Totales: 66g
  • Grasas Saturadas: 28g

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