Bebidas refrescantes: Receta cremosa para preparar agua de fresa con leche

Para esos antojos que suelen dar en estos días de calor, nada como una refrescante bebida dulce y cremosa con fruta natural y de temporada. Te compartiremos una receta de agua de fresa que entre sus ingredientes lleva leche, para dar una consistencia más rica, y con la que podrás acompanar tus comidas.

Te aseguramos que si tienes en la nevera una jarra con esta preparación, no solo sorprenderás a tu familia sino que si de repente te llegan visitas, también conquistarás su paladar. Es también una opción para consentir a los niños con algo dulce pero saludable, y lo mejor, ¡hecho en casa!

Es común que en estos meses de primavera y verano se consiga la fresa a precios muy accesibles tanto en el mercado de la colonia como en supermercados, ya que la temporada va de los meses de abril a septiembre; aunque hay una segunda etapa de producción de este dulce fruto, que es de octubre a enero.

Beneficios que aporta el consumo de fresa

Antes de pasar a la receta para la bebida cremosa de fresa con agua y leche, te compartimos algunos de los beneficios que este dulce y rojizo fruto aporta para la salud; y es que de acuerdo al portal de la empresa alemana Bayer, las fresas tienen vitamina C y antioxidantes, que ayudan a la prevención de enfermedades degenerativas, a regular los niveles del colesterol, disminuir la posibilidad de enfermedades cardiovasculares y a proteger contra el cáncer.