sopes
¿Sin ideas? Prepara unos deliciosos sopes fritos con frijoles y chorizo
No te conformes con lo mismo de siempre y dale un giro a tus sopes con esta deliciosa versión a base de frijoles y chorizoLa gastronomía mexicana cuenta con una extensa variedad de opciones y platillos y uno de los que se ha destacado enormemente, sin duda, esos resultan ser los populares sopes, los cuales no solo han conquistado a los mexicanos, también a una gran cantidad de extranjeros. Pero, quizá, aún no han conocido una versión como esta con chorizo y frijoles que va a enamorar a todos mucho más de lo que imaginan.
¿Qué son los sopes?
Los sopes son un tipo de tortilla que suele ser ancha y se le “pellizca” en las orillas para darle un toque diferente. Tiene su origen desde las culturas prehispánicas que habitaban en la zona del centro y sur del país. No obstante, se tiene la creencia que fueron específicamente los toltecas. Cómo era de esperarse, con el paso de los años se expandió en todo el territorio mexicano hasta llegar a cada rincón del país.
Hoy en día se sabe que existen muchas recetas con las que puedes disfrutar de los populares sopes y como una prueba de ello la versión que hoy te traemos donde podrás combinar los frijoles con chorizo, en una receta simple y sencilla.
Sopes con frijoles y chorizo
Hayde MartínezIngredientes
- 250g de masa de maíz blanco
- 1 tza de frijoles (cocidos y molidos)
- 1 bola de chorizo (desmenuzado y frito)
- 3 cdas de cebolla (finamente picada)
- 1 tza de lechuga romana (finamente picada)
- ½ tza de queso añejo rallado
- Sal al gusto
- ½ tza + 1 cdita de aceite de maíz
Marcas preferentes: Las de tu preferencia.
Preparación
- Pondremos a calentar un comal o sartén.
- En un bowl mezclaremos la masa con un poco de sal. amasamos con un poco de agua, esto lo vamos midiendo dependiendo como sientas la masa.
- Posteriormente formaremos las gorditas y después aplanamos un poco, pellizcando las orillas.
- Llevamos a cocinar al sartén para cocerlo. sacamos y repetimos este proceso con toda la masa o la cantidad que deseas para para preparar los sopes.
- Pasamos a un recipiente con servitoalla.
- Finalmente para prepararlo lo que haremos será untar con los frijoles.
- Agregamos una porción de chorizo al gusto.
- Cerramos con lechuga, crema y queso.
Información Nutricional
- Calorías: 326kcal
- Carbohidratos: 35g
- Colesterol: 21mg
- Proteínas: 9g
- Azúcares: 1g
- Fibras: 3g
- Sodio: 491.2mg
- Grasas Totales: 17g
- Grasas Saturadas: 5g