Cena sencilla

Prepara estos chayotes con mantequilla sin complicarte en la cocina y disfrutar de una cena rápida

La facilidad de esta receta para disfrutar de unos ricos chayotes con mantequilla, te dejará encantado/a
sábado, 27 de abril de 2024 · 19:00

Si en este fin de semana quieres disfrutar de una deliciosa cena casera pero sin complicarte en la cocina y así tener un platillo que no tenga que sacrificar una opción rápida por un buen sabor, estos deliciosos chayotes con mantequilla seguramente son los indicados.

La pulpa carnosa de esta verdura es completamente versátil, así que se puede elaborar de muchas formas pero al menos dentro de esta receta, tiene un sabor mucho más exquisito a cargo de la mantequilla. Podrás disfrutar de algo inmediato con la sazón particular que cada cocinero le pone sus platillos.

Si quieres disfrutar de una cena rápida que no te demore mucho tiempo para después sentarte desde la comodidad del sofá o comedor de la casa a seguir viendo tu película favorita o una serie, presta atención a la siguiente receta para preparar unos deliciosos chayotes con mantequilla, ¡te encantarán!. 

Chayotes con mantequilla

Daniela Hernández
15 min
Cocción
5 min
Preparacion
20 min
Total
Plato Principal Tipo de comida
Mexicana Origen
4 Personas

Ingredientes

  • 6-8 chayote grandes
  • 50 gr de mantequilla sin sal
  • 200 gr de queso panela en cubitos
  • ½ de cebolla blanca, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • Sal con pimienta negra molida

Marcas preferentes: Las de tu preferencia.

Preparación

  1. Lava muy bien los chayotes y después pélalos, corta en cubos pequeños y cocina en agua hirviendo por 5 minutos, hasta que estén suaves, después drena el líquido y reserva.
  2. En un sartén caliente, agrega la mantequilla y deja que se derrita, sofríe el ajo y la cebolla hasta que cambien ligeramente de color.
  3. Cocina por 5 minutos y después integra los chayotes cocidos (en este punto también puedes agregar el queso), saltea todo por unos minutos y sazona con sal y pimienta negra molida al gusto.
  4. Sirve y disfruta de unos ricos chayotes a la mantequilla.

Información Nutricional

  • Calorías: 186kcal
  • Carbohidratos: 67g
  • Proteínas: 11g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 6g
  • Sodio: 0.0002mg
  • Grasas Totales: 49g
  • Grasas Saturadas: 1g