Disfrutar de una cena ligera no tiene porque ser un problema, contrario a ello somos totalmente de la idea de que puedes tener una opción sumamente deliciosa y saludable para cualquier momento de la vida. Como prueba de ello, la versión de espagueti de calabacín que hoy te traemos con un aderezo de albahaca.
El calabacín o zucchini es un tipo de verdura que se ha ganado su fama gracias a la cantidad de beneficios que tiene para la salud y no es para menos. Por ser sumamente bajo en calorías resulta ser una opción fantástica para las persoans que quieren cuidar su peso y disfrutarlo por las noches puede ser fantástico.
Al ser de más del 90% de agua, nos ayudará a mantenernos hidratados y para esta época nos resulta un gran aliado. Aunado a ello podrái ayudarte a sentirte saciado y evitará que te quedes con hambre por la noche. Por ser una fuente importante de fibra será ideal para mejorar el sistema digestivo y prevenir el estreñimiento.
